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スーパーマリオの「きのこ」と「コイン」を取る話
こんにちは！薬膳ヨガ®︎のみほこです。新学期や新年度で忙しい時期ですが、皆さん... -
【雑談Zoom】（相談、質問、おしゃべり、クラスのこと）
日時はこちら 薬膳のこと、ヨガのこと、薬膳ヨガ®︎に関するご質問、体や心のことな... -
食べるのが楽しくなる、薬膳ダイエット3カ条！
こんにちは、薬膳ヨガ®︎のみほこです。薬膳はダイエットになる？今日はこれのじっ... -
【オンライン料理教室】春の薬膳「パセリしゅうまい」をつくろう
Zoom薬膳料理教室のご案内です。 この講座はライセンスコース「ランチ薬膳」Zoom版... -
【3/17wed】ヨガ学「陰陽のヨガ」
こんにちは。薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。3.11は生きていることに感謝をする日と... -
【うつ病？未病？セルフチェック】春のメンタル8つのサイン
こんにちは！薬膳ヨガ®︎の先生をしておりますミホと申します。あまり知られていま... -
【簡単無限！献立作り】目の疲れ、体力アップ、咳止めの薬膳料理3品
こんにちは！薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。今日は薬膳のブログ講座です。 【薬膳師... -
薬膳とヨガを一緒に始める方がいい理由
【薬膳とヨガを一緒に始める方がいい理由】 薬膳とヨガ、基本は同じ五行論。体が硬... -
【超カンタン】学校に通わない心理テストのような薬膳の勉強法とは？
こんにちは！薬膳ヨガ®︎代表のミホと申します。今日は、学校に通わずにできる薬膳... -
【薬膳講座】効能とは？「回陽」（かいよう）編
こんにちは。薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。先週「ドンタコス」を無性に食べたくな... -
【初心者向け】体が硬くてもできる経絡ヨガとは？（2021#2）
中医学の古書で誰もが知る「素問」 この記事はメルマガのバックナンバーです（毎月... -
Clubhouseの招待とは？Androidは使える？薬膳男子のクラブハウスの使い方
はじめまして！薬膳ヨガ®︎編集部の薬膳男子のシンバです。去年から薬膳を学び始め... -
【説明会は終了しました】薬膳とヨガで今より元気に！
こちらのご案内は終了しました。 【初めての方へ】 薬膳ヨガ ®︎は食事と運動でおこ... -
【2021年スクール選び】薬膳とヨガを学ぶ時のおすすめと3つのポイント
こんにちは！薬膳ヨガ®︎編集部のきなこと申します。去年通信教育で薬膳を学んでラ... -
【初心者向け3選】マインドフルネス瞑想の効果がわかる本とは？
以前、マインドフルネスの第一人者であるお釈迦様のことを書きました。 https://ya... -
【砂糖なしで発酵】冬でも失敗しないりんご酵素ドリンクの作り方
こんにちは。薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。 酵素は砂糖をつかわないと発酵しにくい... -
【2/13】マインドフルネスコミュニティ！vol.3
今話題のマインドフルネス瞑想をはじめませんか？月に1回、Zoomで勉強会をしていま... -
【薬膳・ヨガ・瞑想】健康にいい習慣が続かないときはあれをやめよう！
こんにちは。薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。みなさんはどうしても続かないことって... -
保護中: マインドフルネスコミュニティにご参加の皆様へ
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瞑想やヨガで手を合わせるのはなぜ？合掌の5つの意味。
ヨガや瞑想では必ず手と手を合わせる「合掌」という動作をします。実はあの所作に... -
【終了しました】オンライン説明会
以下のご案内は期間を終了致しました。 薬膳ヨガ®︎では養成コースを開講しています... -
【Yakuzenyoga-Journal】ご挨拶｜簡単キャラメルカカオ｜薬膳のおすすめマンガ 他（2021#1）
毎月１回配信登録はこちら（薬膳ヨガ®事務局宛） 〜〜〜目がお疲れの方は再生して... -
【1/16土】マインドフルネス勉強会
「10分の瞑想とヨガ」を４月から配信する中で、瞑想に興味を持ってくださった方が1... -
お餅とほめ言葉。
あけましておめでとうございます。 やることが多くてしばらくかけませんでしたが、... -
ごほうびには、大ごほうびと小ごほうびがあって。
こんにちは。薬膳ヨガ®︎代表の深井みほ子です。いよいよ大晦日ですね。以前仕事先... -
メルマガ年末号「謝る、一文瞑想、おせんべ対策、伝える勇気」（2020/12/30）
こんにちは!薬膳ヨガの深井みほ子です。さっき年賀状を書き終わりまして、晴れてこ... -
美味しくて身体に優しいお雑煮
こんにちは、薬膳ヨガ®︎編集部のあおつきです。 クリスマスも終わり、もうすぐお正... -
保護中: ライセンスコース生限定 YouTube講座
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神奈川新聞でご紹介いただきました
薬膳ヨガ®︎代表の深井みほ子です。本日の紙面に掲載いただきました。ネット版はこ... -
冬の内臓「腎」を労り健康に
こんにちは、薬膳ヨガ®︎編集部のあおつきです。 12月も半分が過ぎ、今年もあとわず...
ラグジュアリー民泊小豆島2泊3日 ¥105,000から
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