株式会社レードル(薬膳ヨガ®︎)は2008年創業の薬膳・ヨガ・マインドフルネスを社会に届ける会社です

#14 手作り化粧品工房のスキンケア

快適が元気をくれる。
このページは、ポッドキャストのラジオ番組『買ってよかったものラジオ』を通じてお届けしています。

食事、運動、スキンケア。
いずれもからだに直接入るものだから選ぶ基準をどこに置くかが体の声を聴くことにつながります。

昨年、同級生いっせいのせで50の大台にのり(笑)ちょっと意外でしたが食事より運動より化粧品選びのマイルールが変わってきたのを感じます。

<聴き方>
ここをクリック(9分5秒)
聴けないときは↓グレー帯の左端▶︎をクリック

趣味でやっているモノのSNS、楽天ROOMでもご紹介しました。#kaiteki_jounal
https://room.rakuten.co.jp/room_deaa12754e/

ミホ
株式会社Ladle|薬膳ヨガ®︎ 代表
IT業界の激務と離婚を経て薬膳とヨガに出会う。3ヶ月で病状が病状が回復したのをきっかけにスクールを設立。企業、個人に向けてクスッと笑える健康法を伝える。1969年生まれ。好きな食べ物は生クリーム。

専門分野:東洋医学 / 薬膳学 / 経絡ヨガ / 中医哲学 / 解剖生理学 / マインドフルネス瞑想学
受講者数30k|SNSフォロワー3k|メルマガ配信2k

日本漢方養生学協会漢方養生士
全日本薬膳食医情報協会薬膳調理指導員
Search Inside Yourself(SIY)コアプログラム修了
薬事法管理者


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