株式会社レードル(薬膳ヨガ®︎)は2008年創業の薬膳・ヨガ・マインドフルネスを社会に届ける会社です

#14 手作り化粧品工房のスキンケア

快適が元気をくれる。
このページは、ポッドキャストのラジオ番組『買ってよかったものラジオ』を通じてお届けしています。

食事、運動、スキンケア。
いずれもからだに直接入るものだから選ぶ基準をどこに置くかが体の声を聴くことにつながります。

昨年、同級生いっせいのせで50の大台にのり(笑)ちょっと意外でしたが食事より運動より化粧品選びのマイルールが変わってきたのを感じます。

<聴き方>
ここをクリック(9分5秒)
聴けないときは↓グレー帯の左端▶︎をクリック

趣味でやっているモノのSNS、楽天ROOMでもご紹介しました。#kaiteki_jounal
https://room.rakuten.co.jp/room_deaa12754e/

ミホコ
株式会社Ladle|薬膳ヨガ®︎ 代表
1969年 東京生まれ 湘南育ち

元OL、主婦、WEBデザイナー。37才でIT業界の激務や離婚、婦人科や皮膚科の不調を克服し薬膳とヨガに従事。2008年鎌倉稲村ヶ崎にて薬膳ヨガ®︎設立。2013年鵠沼海岸スタジオオープン。2021年香川県小豆島移転。
東洋医学 / 薬膳学 / 経絡ヨガ / 中医哲学 / 解剖生理学(内臓) / マインドフルネス瞑想学 / 薬事法
ミクニヨコハマメニュー監修|妊活雑誌監修|福利厚生プログラム監修|メディアライティング案件|ウェブコンサルティング案件
日本漢方養生学協会漢方養生士|全日本薬膳食医情報協会薬膳調理指導員|薬事法管理者|Search Inside Yourself修了

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