スクール

レードルは薬膳ヨガ®︎の認定スクールを通じて、全国に指導者を育成しています。

薬膳ヨガ®︎とは

食事と運動の結びつきを言語化した、株式会社レードルの30課程からなるオリジナルメソッドです。
中医学と解剖生理学に基づいて忠実に分析し、食事のみや運動のみで行う健康法よりも結果がでやすく続けやすい健康法として、スクールではおよそ3000人の方が受講されています。

初めての方は月1回のZoomから！今はマインドフルネス瞑想の勉強会をやっています

＜当日お時間の前に＞
・リラックスできる服装でどうぞ！
・筆記用具をお手元におきましょう

＜Zoomの便利な機能＞
・音声は「ミュート」でオンオフを切り替えられます。
・質問したいときは👍で合図ができます。気軽に話しかけてくださいね。
・聞き逃したら「チャット」で講師だけにメッセージも送れます。

For Work – 「認定コース」

薬膳ヨガ®︎では全国で認定講師を募集しています。
今回は学んだ後の活動をサポートするコースです。活動の仕方がわからない方におすすめです。

薬膳ヨガ®︎を体系的に学び、修了後は1人に1人のマネージャーがついて修了後の活動を考え、行動に移します。苦手なことを一人で抱えずに、薬膳とヨガのライフワークを始めましょう。

→無料説明会はこちら
↓詳細はこちら

For Relax – 「東洋医学カウンセリング」

家族や友達に話したいけれど、全てを話せないこともあるー。
そんな方が、何でも話せる安全な場所として薬膳ヨガ®︎を利用されるケースが増えています。個人情報保護法に基づいて

東洋医学カウンセリングとは

（テキストより抜粋）
東洋医学では不調には必ず理由があり、理由なく起きる変化は存在しないと考えます。
たとえば風邪をひいて、熱、咳、鼻水などの症状が出たら、それらは体内に入った菌やウィルスを外に出そうとして起きているので、薬で抑えることをしません。もし抑えてしまえば、毒が体内に根付いてしまうからです。これでは歳をおうごとに、疲れやすくなる、眠れなくなるなど、本来は放っておいても気丈だった体質が弱くなってしまいます。風邪をひいたら、いかにつらくなく毒を持っていってもらうかなのです。
感情も風邪と同じように対処します。
大人になるとネガティブな感情は「寝て忘れる」ではないですが、落ち込み、自己否定、やる気がでないなどには、できるだけ焦点をあてずに対処するケースがほとんどです。それが大人の対応とも言われます。でもうまくふたをしたからといって、傷はなくなったわけではなく、心の中に残り続けます。定期的に心のふたをあけ、その感情がいつから存在していたのか、きっかけは何だったのか、などの情報を与えていく必要があります。

❶ 通話方法をお選びください。
Zoom（カメラあり）
Zoom（カメラなし音声のみ）
LINE（カメラなし音声のみ）

❷枠をお選びください。
毎週水曜日　19:00（1枠）/ 20:30（1枠）

❸メールで以下をお送りください。
宛名：yakuzenyoga@gmail.com

【件名】「カウンセリング予約」
【本文】ニックネーム、希望枠

❹お支払を完了します。
以下の「申込みページへ」をクリック
↓
クレジットカード決済（予約完了）
↓
メールでZoomまたはLINE情報、当日使用する資料をお送りします。
↓
時間になったら通話を開始してください
講師がお待ちしています。

お時間を15分過ぎたらキャンセル扱いとなります。あらかじめご了承ください。

For Work – 「認定コース」

For Relax – 「東洋医学カウンセリング」

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