株式会社レードル(薬膳ヨガ®︎)は2008年創業の薬膳・ヨガ・マインドフルネスを社会に届ける会社です

スクール

健康、キレイを永遠に。

薬膳とヨガの効果を引き出す実践法を、さまざまなオンラインで配信しています。お好きな方法をお選びください。

目次

Zoom

ヨガ習慣をつけたい方へ。(瞑想も)※ヨガ、瞑想共に初心者OK

ITスキル度 ★★★☆☆(場合によっては難しい)>>>アプリのダウンロードが問題なくできるレベル
iphone○ Android○ PC○ Mac○

あわせて読みたい
Zoom講座
Zoom講座月に一度のオンラインレッスンです。レッスン料:1回 1000円(税込)内容:経絡ヨガ、瞑想、東洋医学講座・Zoomを使ったオンラインレッスン・アーカイブ動画アーカイブ...

オンデマンド(動画)

薬膳をはじめたい、薬膳料理を作りたい方へ。※薬膳初心者OK

ITスキル度 ★★☆☆☆(簡単)>>>YouTubeを見られるレベル
iphone○ Android○ PC○ Mac○

あわせて読みたい
オンデマンド講座
オンデマンド講座動画による講座です。食と運動で健康づくりをマスターするオンデマンド講座 対象:健康をつくりたい方(経験、性別、年齢は一切問いません)内容:動画(約7本、5時間...

インスタグラム

薬膳を発信したい、資格を活かしたい方へ。※薬膳経験者限定

ITスキル度 ★☆☆☆☆(超簡単)>>>インスタグラムを見られるレベル
iphone○ Android○ PC○ Mac○

あわせて読みたい
Instagram講座
Instagram講座【薬膳ライティング講座】ご自身のSNSやブログなどで薬膳を発信する際の、文章の書き方や表現方法をインスタグラムで学ぶ講座です。9月の受講のお申し込みの受付を開始...
ミホコ
株式会社Ladle|薬膳ヨガ®︎ 代表
1969年 東京生まれ 湘南育ち

元OL、主婦、WEBデザイナー。37才でIT業界の激務や離婚、婦人科や皮膚科の不調を克服し薬膳とヨガに従事。2008年鎌倉稲村ヶ崎にて薬膳ヨガ®︎設立。2013年鵠沼海岸スタジオオープン。2021年香川県小豆島移転。
東洋医学 / 薬膳学 / 経絡ヨガ / 中医哲学 / 解剖生理学(内臓) / マインドフルネス瞑想学 / 薬事法
ミクニヨコハマメニュー監修|妊活雑誌監修|福利厚生プログラム監修|メディアライティング案件|ウェブコンサルティング案件
日本漢方養生学協会漢方養生士|全日本薬膳食医情報協会薬膳調理指導員|薬事法管理者|Search Inside Yourself修了
目次
閉じる