代表

深井みほ子
Mihoko Fukai

株式会社Ladle /薬膳ヨガ®︎ 代表

1969年東京生まれ横浜育ち。藤沢市在住。
幼少期を磯子区で過ごし12歳で湘南に移る。3人兄弟の長女。インテリア業界の従事し30代で秘書業、ウェブデザイナーに転身、2回の結婚と離婚を経て、体調を崩したのをきっかけにヨガを始めました。

「バツ2」というレッテルを自分で自分に貼って、自己嫌悪でひきこもった時期が長くありました。幸い、ヨガと薬膳に出会って克服することができましたが、中には辛い状況を抜け出せないでいる人もいるはずだ。そう思っていて気づいたらヨガと薬膳を仕事にしていました。人生をかけてやってみたいのは、健康を無料にすることです。

特技はゼロから1を生み出すことと、創作料理。小豆とレモン、グレープフルーツとセロリなど、思いつきの組み合わせで何通りもレシピを作ることができます。好きが高じてメニュー監修のお仕事をさせていただいています。

飽きっぽいので、あまり習慣にしていることはありませんが、朝の瞑想は10年続いています。
「ヨガと薬膳が、今必要としている人の心に届きますように」
という一文を、胸に刻んで1日をスタートしています。

好きな食べ物は生クリーム。食べられないのは揚げた茄子と羊肉。

深井みほ子
株式会社Ladle/薬膳ヨガ®︎代表
全日本薬膳食医情報協会薬膳調理指導員
Search Inside Yourself(SIY)コアプログラム修了
日本漢方養生学協会漢方養生士(初級)
薬事法管理者


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