京都クラス– category –

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京都で４月などに予定されていた中級、上級は、Zoomによるオンライン講座で開催しております。（第１回目は終了）・このコースは2月開催の初級を受講された方が対象です。・事務連絡はメールでお送りしております。関係者の方はお見逃しないようお願いいたします。

京都で「薬膳ヨガ養生士」コースがスタートしました。今日はその、初級講座のレポートです。【民藝と古い器のカフェ】会場は二条城近くのカフェ。古い器も扱っています。前回の参加者の方のご紹介で、最高の環境をご用意いただきました。オーナーの井本さんから「私はマインドフルネスに出会って人生が変わったんです」と伺い、お会いする前...

京都での講座のお知らせです。1月のワークショップに続き、2月は本格的な１デイコースを開催します。「なぜチョコばっかり食べちゃうんだろう…」「最近、おにぎりよりパンに手が伸びがちだけど…」など、自分でもわけのわからない、食生活のクセってありませんか？それがたまたま、高カロリーなジャンクフードだったりすると、体調に影響がで...