ラグジュアリー民泊小豆島2泊3日 ¥105,000から 次回募集

京都、鞍馬へ。

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今月は京都上京区でのワークショップが決まっています。

おかげさまで早々に満席となり、追加開催が決まりました。

主催の「草と本」ゲストハウスを経営するのは薬膳ヨガのイラストレーターさんですが、

個人的に空間のしつらえ、センスを見習ってやまない友人でもあり、この宿で過ごす時間も楽しみです。

周りにそれで悩む人がたくさんいるとある日連絡があり、ひらくことになったのが今回のワークショップ。

相談そのままの内容で、更年期と高血圧のヨガと、食べる会になります。

金柑や蓮根をつかった薬膳料理をつくるところをご覧にいれます。ヨガは、お着替えはいりませんからね。

広い会場なので距離を十分にとり、こまめに換気をし対策を万全に、終始マスクをしてのお話となります。

皆さまもどうぞ、できる限りの対策のご協力をお願いいたします🙇‍♂️

お申込みはInstagramです!

@daimonao

ダイモンさん宛にDMをお願いします。

翌日、雪でなければ鞍馬山に登りたいんですよね。。

なにせ引きが強いのですよ。。

足を踏み入れると、こわいくらい眠くなる←前回きづいたら2時間たってました、ここはどこ状態

なんだろう、親みたいな感じの?

甘いだけではなく厳しいだけでもない。そんな性質の神様がいるんだろうなと、個人的に感じた場所です。

深井みほ子
株式会社Ladle|薬膳ヨガ®︎ 代表
東京都出身 小豆島在住
湘南鎌倉で薬膳とヨガの繋がりを体系化し2009年にスクールを開講しました。現在は瀬戸内海の島に暮らしながら、シンプルで続けやすいセルフケアをオンラインレッスンやリトリートを通じてお伝えしています。

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