Column – by Mihoko Fukai– category –
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秋はチーズ。
こんにちは。薬膳ヨガのみほこです。秋になるとたまらなくチーズを食べたくなりま... -
【レシピ】薬膳鶏の生春巻、土鍋ごはん、参鶏湯スープ
こんにちは、薬膳ヨガ®︎のみほこです。ライセンスコースが無事にスタートしてワク... -
予感を感じに。
「おひさしぶりです。かけちゃいけないと思っていたんだけど、会議でビルに来てい... -
薬膳フレンチ講座を開催しました
ペタル・ドゥ・サクラ様にて薬膳フレンチ講座2023年梅雨の会を開催いたしました。2... -
【豆ヨガ茶】次回販売のお知らせ
いつもありがとうございます。薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。豆ヨガ茶のご注文は6... -
A DAY 小豆島 —— written by Mihoko Fukai [2023/4/9号]
こんにちは、薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。 SNS部（https://www.facebook.com/yak... -
【豆ヨガ茶】次の販売期間のお知らせ（〜4月25日）
いつもありがとうございます。薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。豆ヨガ茶の販売を開... -
肌は呼吸で保湿する。飛行機の乾燥対策。
こんにちは、みほこです。2週間の帰省を終えて今夜小豆島に戻るところ、もうすぐ搭... -
歳と背。
出会って何年もたって、その人が私より歳上か歳下か、背が高いか低いかに気づくこ... -
なじむ。
小豆島に拠点をうつして1年、無意識にしていたことがあって、それは馴染む過程を眺... -
酒粕、香る。（レシピあり）
私の周りがたまたまかもしれないが、イベントをしっかり楽しんでるなぁと思う。「... -
発酵の世界観。
ファッションやインテリアのように食べ物にも世界観があると思っていて、どうやら... -
家の中でも、ピアスをつける。
小豆島に来てたびたび感じるのは、女性たちの美意識の高さ。起きたら必ずお化粧し... -
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。こうして七草の日... -
【薬膳レシピ】ベジファーストに、コリコリすいかのおかか漬け
起き抜けぼーっとしながら食べているすいかのおかか漬け。カリッと冷えていておい... -
【O型は手を抜く】暑くなったらスパイストマト！
暑くなりましたね〜。お隣さん産の大豊作にあやかって毎日浴びるほどおいしいトマ... -
【薬膳ヨガ講座】本日は餃子のヨガなり。
こんにちは！薬膳ヨガ®︎のみほこです。今日も餃子買いにいこ…ご近所の手作りのお店... -
スーパーマリオの「きのこ」と「コイン」を取る話
こんにちは！薬膳ヨガ®︎のみほこです。新学期や新年度で忙しい時期ですが、皆さん... -
食べるのが楽しくなる、薬膳ダイエット3カ条！
こんにちは、薬膳ヨガ®︎のみほこです。薬膳はダイエットになる？今日はこれのじっ... -
【簡単無限！献立作り】目の疲れ、体力アップ、咳止めの薬膳料理3品
こんにちは！薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。今日は薬膳のブログ講座です。【薬膳師... -
【超カンタン】学校に通わない心理テストのような薬膳の勉強法とは？
こんにちは！薬膳ヨガ®︎代表のミホと申します。今日は、学校に通わずにできる薬膳... -
【薬膳講座】効能とは？「回陽」（かいよう）編
こんにちは。薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。先週「ドンタコス」を無性に食べたくな... -
【初心者向け】体が硬くてもできる経絡ヨガとは？（2021#2）
中医学の古書で誰もが知る「素問」この記事はメルマガのバックナンバーです（毎月... -
Clubhouseの招待とは？Androidは使える？薬膳男子のクラブハウスの使い方
はじめまして！薬膳ヨガ®︎編集部の薬膳男子のシンバです。去年から薬膳を学び始め... -
【砂糖なしで発酵】冬でも失敗しないりんご酵素ドリンクの作り方
こんにちは。薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。酵素は砂糖をつかわないと発酵しにくい... -
【薬膳・ヨガ・瞑想】健康にいい習慣が続かないときはあれをやめよう！
こんにちは。薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。みなさんはどうしても続かないことって... -
瞑想やヨガで手を合わせるのはなぜ？合掌の5つの意味。
ヨガや瞑想では必ず手と手を合わせる「合掌」という動作をします。実はあの所作に... -
お餅とほめ言葉。
あけましておめでとうございます。やることが多くてしばらくかけませんでしたが、... -
ごほうびには、大ごほうびと小ごほうびがあって。
こんにちは。薬膳ヨガ®︎代表の深井みほ子です。いよいよ大晦日ですね。以前仕事先... -
美味しくて身体に優しいお雑煮
こんにちは、薬膳ヨガ®︎編集部のあおつきです。クリスマスも終わり、もうすぐお正...
