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京都、鞍馬へ。
今月は京都上京区でのワークショップが決まっています。おかげさまで早々に満席となり、追加開催が決まりました。主催の「草と本」ゲストハウスを経営するのは薬膳ヨガのイラストレーターさんですが、個人的に空間のしつらえ、センスを見習ってやまない友人でもあり、この宿で過ごす時間も楽しみです。周りにそれで悩む人がたくさんいるとあ... -
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。こうして七草の日がきてしまうと、ああ今年のお正月も終わりだなと思います。みなさんはどんな年明けでしたか?私は地元藤沢に帰省をしています。前半は、日が合わなくて出せないでいた処分品をだすミッションに燃えています。衣類や雑紙、ダンボールや不燃ゴミを出せるちチャ... -
保護中: 【12月】マインドフルネス瞑想(アーカイブ動画)
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【12月】マインドフルネス瞑想
月に1度のZoomレッスン、12月の受付を開始いたしました。2021年の締めくくりとなる今月は、大晦日の朝に開催いたします。1年の穢れを祓い外の刺激に惑わされない心をもって、2022年をすばらしい年にしましょう。Live日時(Zoom)12月31日(金)朝8:00〜9:00お申込の締切開催日前日の朝8:00までプログラムマインドフルネス瞑想料金1,000円(税... -
保護中: 【動画】11月の瞑想(お申込みの方限定)
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【11月】マインドフルネス瞑想
月に1度のZoomレッスン、11月の受付を開始いたしました。日時11月28日(日)朝8:00〜9:00お申込の締切開催日の前日AM8:00までプログラムマインドフルネス瞑想(先月に続き今月も瞑想だけのスペシャル回です)内容講師の声に従っていくつかの瞑想を行います。1日1回瞑想の時間を作るととてもよく眠れます。瞑想がはじめての方も解説つきでゆ... -
保護中: 【動画】10月の瞑想(ご予約の方限定)
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【完売御礼】心地よく生きる オンデマンド講座
11/14更新<完売御礼のお知らせ>オンデマンド動画は予定の販売数が完売し、お申込みを締め切りました。完売御礼ありがとうございます。「心地よく生きる知恵」薬膳ヨガ®︎の動画教材が販売開始となりました。詳細はこちらお問い合わせフォーム薬膳ヨガ®︎事務局(かんだがわ宛) -
【10月】マインドフルネス瞑想
10月のお申し込みは終了いたしました。今月もたくさんのご応募をありがとうございます。11月の日程は、決まり次第、WEBサイトに掲載いたします。月に1度のZoomレッスン、10月の受付を開始いたしました。日時10月30日(土)朝8:00〜9:00プログラムマインドフルネス瞑想(瞑想だけのスペシャル回です。お見逃しなく!)内容講師の声に従ってい... -
【クッキング動画】お麩のパンケーキの作り方
横浜のエステサロン「ホメオスタイル」さんのYouTubeチャンネルでご紹介いただきました。0:16〜調理スタート(5分37秒)→動画をみる《材料》1人分☑︎お麩・・・・・・・・・・大さじ3☑︎小麦粉・・・・・・・・・大さじ3☑︎てんさい糖・・・・・・・大さじ1☑︎ベーキングパウダー・・・小さじ1/2☑︎卵・・・・・・・・・・・1個☑︎木綿豆腐・・・・...