-
保護中: オンライン版テキスト ダウンロードページ
この記事はパスワードで保護されています -
オンライン版「ごほうびヨガ」開催のお知らせ
7/8（水）AM 11:15〜12:15 オンライン版「ごほうびヨガ」＠鎌倉古民家緑を背景に楽しむ、ヨガ＋瞑想のクラスです。鳥の声、光、風…非日常の時間をお楽しみください。＜Zoomログイン情報＞ 事前に予約・決済が完了している方のみ参加権限があります。https:... -
ティーチャートレーニング（通称TT）生の皆様へ
オンライン版の受講方法のご案内です。薬膳ヨガ®︎カレッジライセンスコース（ティーチャートレーニング）を受講中で、しばらく受講をされていない方も、オンライン版をご利用いただけます。予約方法、テキスト入手方法等について、以下をご参照ください。... -
ウィルスの侵入をおさえる、○○の話。
日本人で一番人気の季節は春、ついで秋だそうです。みなさんはいかがですか？私は秋が一番で、乾いた空気、枯葉の音を、こよなく愛しています。でもコロナを経験してからは、乾燥＝ウィルスが蔓延しやすい＝ウィルスが侵入しやすいのでは？と、乾燥が「不... -
SDGs！「誰一人取り残さない」を2030年までに叶える。
SDGs。読み方は、エスディージーズ。学生の半数近くは、これが何かを知っているそうですが、みなさんご存知ですか？見せてもらった資料では、小中高の教科書にもでていて、入試問題にもなっていた。確かに大人の方がちょっと出遅れているのかも。SDGsとは... -
鎌倉「ごほうびヨガ」予約受付開始、ガイドライン等
長らくお待たせしておりました上記クラスの７月の受付を開始いたしました。ご予約はこちらキャンセル待ちの皆様安全を優先させていただき、今回も全員の方にお席が行き届かないことをお詫び申し上げます。定期予約の皆様事務局より予約完了メールが届いて... -
メルマガ6月号「6月はニセの食欲を見極める、砂糖なし酵素」(2020/6/20配信）
＜毎月配信中＞登録はこちら（薬膳ヨガ事務局宛）こんにちは！薬膳ヨガの深井みほ子です。【おやつ欲があとかたもなく消えた】昔、ヨガの古書で「食欲調整のポーズ」というものをみつけたんですね。イラスト付きででていて、どういうポーズだったかという... -
１日何回ヨガをする？
出張に行くと、みなさんと夕食をご一緒しますが、お部屋に別れるときにすごい確率で、「このあとヨガするんですか？」と、聞かれます！あはは。そのつもりなので「もちろん」と答えますが、あの人、今からウェアに着替えて、マットを敷いてヒーリング音楽... -
砂糖なしで、梅とりんごの酵素ジュース
我が家の梅、今年は酵素にしています。お砂糖なしでも発酵するだろうか、もしそうしてみたとして味はどうだろうかと懸念もありましたが、酸っぱいけれど、常飲するには、甘いよりも飲みやすい。そしてなんと砂糖なしのほうが自分比ですが失敗がなく、発酵... -
お試し授業（ライセンスコース オンライン版）
薬膳ヨガ®︎カレッジ ライセンスコース オンライン版をご検討中の方の体験クラスができました。授業の雰囲気を感じてみたい方はぜひご利用ください。授業料はお申込時に免除となります。お申込画面銀行振込の方カード決済の方Zoomを初めてご利用の方の始め...
