-
保護中: プライベートコース（オンライン版）
この記事はパスワードで保護されています -
6月・7月 ライセンスコース オンライン版 説明会
薬膳とヨガをあわせて学ぶ「薬膳ヨガ®︎カレッジ ライセンスコース」 （オンライン版）の説明会の６月７月の受付を開始しました。コース の曜日、期間、料金などの基本情報はこちらです。詳細ページ上記をご覧いただいた上でのご参加をお願いいたします。予... -
＃14 手作り化粧品工房のスキンケア
快適が元気をくれる。このページは、ポッドキャストのラジオ番組『買ってよかったものラジオ』を通じてお届けしています。食事、運動、スキンケア。いずれもからだに直接入るものだから選ぶ基準をどこに置くかが体の声を聴くことにつながります。昨年、同... -
あの授業をもう一度（オンライン版の楽しみ方）
在校生・修了生の皆様へ薬膳ヨガ®︎カレッジ ライセンスコース は、7月から様子をみつつ対面レッスンを再開予定です。また、第二波の可能性もささやかれる中、オンライン版も並行して開催となります。これまで通学されていた皆さんはオンライン版にご不安も... -
続かない、効果も出ない、そんなとき。
自粛要請をきっかけに4月から始めた瞑想とヨガの無料Zoom。10分なので、これまでヨガに苦手意識があった方も気軽に活用してくださっているようです。クラスはヨガが苦手だったって人がけっこう多くて、「ジムでのヨガでついていけなかった」とか、「駅でみ... -
ライセンスコース 6月〜12月 スケジュールと予約
薬膳ヨガ®︎カレッジライセンスコース （＝ティーチャートレーニング）の6月以降のスケジュールを掲載しました。カレンダーよりご確認をお願いいたします。日程とご予約はこちらテキストについて予約画面にリンクが貼られています。ダウンロードし、印刷し... -
ライセンスコース（オンライン版）お申込みページ
薬膳ヨガを体系的に学び、周囲にアドバイスするスキルをつける「薬膳ヨガ®︎ライセンスコース」のお申込みページはこちらです。（現在はオンライン版のみ募集をしております）お申込ページはこちら6月〜12月のカリキュラム日程はこちら -
食事は薬になるのか④「買い出しに行けなくてもあきらめない」
前回、食べたくないときはトマトもオレオも今ほしい栄養を持ってないのではという考え方のことを書きました。前々回は、食べたいものを見極めて食べるといいよというお話を、食べたいものがわからない人もいるかなと思ってかきました。だとしても、今は好... -
食事は薬になるのか③「食べたくないものを食べない勇気」
よだれが出そうに食べたいものは、不足している栄養を持っている、というお話を、前回書きました。でも、中には、食べたいものがないという人もいると思います。あなたのいう「よだれが出そうに食べたい」という感覚が、実はわからないというのです。男女... -
食事は薬になるのか②「よだれが出そうに食べたいもの」
前回、クラスで頻繁に耳にしてきた、生姜のお話を書きました。ところで、近頃わたしは、毎日トマトを煮詰めています。朝はオムレツにのせて、お昼はパスタにして、夜はお肉にかけて。3食トマトソースを欲して、欲して、食べています。生のトマトじゃないと...
