Column – by Mihoko Fukai– category –
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【オンラインショップ】小豆島サムゲタンの素（八角入り）
小豆島の無農薬オリーブの葉と、本場の漢方をあわせた「小豆島サムゲタンの素」に... -
【無料個別相談会】のんびり、暮らしのコース「体と心を軽くする2ヶ月」
こんにちは、薬膳ヨガ®︎のみほこです。 今日は全国どこからでも学べる「ゆっくり、... -
「元気ときれいを知識で創る」薬膳ヨガの２つの始め方
元気とキレイを自分でつくることをコンセプトに鎌倉で生まれた薬膳とヨガの融合ス... -
春は肝のリズムで。
こんにちは。薬膳ヨガ®︎のみほこです。春がきましたね！窓越しに瀬戸内海の日差し... -
あけましておめでとうございます
2024年は悲しいニュースとともに始まりましたが、このあとの毎日が穏やかで、でも... -
りんごの誘惑。
「今頃とれたんよー」と、今朝、小さなゴーヤのお裾分けをいただきました。真夏の... -
秋はチーズ。
こんにちは。薬膳ヨガのみほこです。秋になるとたまらなくチーズを食べたくなりま... -
【レシピ】薬膳鶏の生春巻、土鍋ごはん、参鶏湯スープ
こんにちは、薬膳ヨガ®︎のみほこです。ライセンスコースが無事にスタートしてワク... -
予感を感じに。
「おひさしぶりです。かけちゃいけないと思っていたんだけど、会議でビルに来てい... -
薬膳フレンチ講座を開催しました
ペタル・ドゥ・サクラ様にて薬膳フレンチ講座2023年梅雨の会を開催いたしました。 ... -
【豆ヨガ茶】次回販売のお知らせ
いつもありがとうございます。薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。 豆ヨガ茶のご注文は... -
A DAY 小豆島 —— written by Mihoko Fukai [2023/4/9号]
こんにちは、薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。 SNS部（https://www.facebook.com/ya... -
【豆ヨガ茶】次の販売期間のお知らせ（〜4月25日）
いつもありがとうございます。薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。豆ヨガ茶の販売を開... -
肌は呼吸で保湿する。飛行機の乾燥対策。
こんにちは、みほこです。 2週間の帰省を終えて今夜小豆島に戻るところ、もうすぐ... -
歳と背。
出会って何年もたって、その人が私より歳上か歳下か、背が高いか低いかに気づくこ... -
なじむ。
小豆島に拠点をうつして1年、無意識にしていたことがあって、それは馴染む過程を眺... -
酒粕、香る。（レシピあり）
私の周りがたまたまかもしれないが、イベントをしっかり楽しんでるなぁと思う。「... -
発酵の世界観。
ファッションやインテリアのように食べ物にも世界観があると思っていて、どうやら... -
家の中でも、ピアスをつける。
小豆島に来てたびたび感じるのは、女性たちの美意識の高さ。 起きたら必ずお化粧し... -
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 こうして七草の日... -
【薬膳レシピ】ベジファーストに、コリコリすいかのおかか漬け
起き抜けぼーっとしながら食べているすいかのおかか漬け。カリッと冷えていておい... -
【O型は手を抜く】暑くなったらスパイストマト！
暑くなりましたね〜。お隣さん産の大豊作にあやかって毎日浴びるほどおいしいトマ... -
【薬膳ヨガ講座】本日は餃子のヨガなり。
こんにちは！薬膳ヨガ®︎のみほこです。今日も餃子買いにいこ…ご近所の手作りのお店... -
スーパーマリオの「きのこ」と「コイン」を取る話
こんにちは！薬膳ヨガ®︎のみほこです。新学期や新年度で忙しい時期ですが、皆さん... -
食べるのが楽しくなる、薬膳ダイエット3カ条！
こんにちは、薬膳ヨガ®︎のみほこです。薬膳はダイエットになる？今日はこれのじっ... -
【簡単無限！献立作り】目の疲れ、体力アップ、咳止めの薬膳料理3品
こんにちは！薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。今日は薬膳のブログ講座です。 【薬膳師... -
【超カンタン】学校に通わない心理テストのような薬膳の勉強法とは？
こんにちは！薬膳ヨガ®︎代表のミホと申します。今日は、学校に通わずにできる薬膳... -
【薬膳講座】効能とは？「回陽」（かいよう）編
こんにちは。薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。先週「ドンタコス」を無性に食べたくな... -
【初心者向け】体が硬くてもできる経絡ヨガとは？（2021#2）
中医学の古書で誰もが知る「素問」 この記事はメルマガのバックナンバーです（毎月... -
Clubhouseの招待とは？Androidは使える？薬膳男子のクラブハウスの使い方
はじめまして！薬膳ヨガ®︎編集部の薬膳男子のシンバです。去年から薬膳を学び始め...
