《お知らせ》
【12月の日程がでました】薬膳ヨガ®︎カレッジお試し受講
2019/11/09 インフォメーション
薬膳ヨガは、 内臓がどんな働きをしていて、何に強くて弱いのか 薬膳とヨガは、どのようにつながっているのか それは体にどう作用し、どう使いこなせばいいのか などが複数のカリキュラムにまとめられていて、 それらを「薬膳ヨガ® …
「スマホ講座」設定手順
2019/11/06 インフォメーション
薬膳ヨガ®︎カレッジの「スマホ講座」にご参加の方は、お手元のスマホを開いて設定を行ってください。 AppStoreで「Zoom」をダウンロード ↓ ↓ 「サインイン」をタップして名前を入力したら設定終了です。 当日アプリ …
1月の「ごほうびヨガ」について
2019/11/04 インフォメーション
いつも薬膳ヨガのクラスにお越し頂きありがとうございます。 北鎌倉の古民家で定期開催しているおやつ付ヨガクラス「ごほうびヨガ」は、現在各クラス7名前後のキャンセル待ちとなっております。 つきましては、1月に臨時クラスを開催 …
薬膳と経絡ヨガのおすすめ本
2019/11/03 養成コース
薬膳ヨガ®︎カレッジで使っているおすすめの本と使い方をまとめました。 ／／／／／／ 『薬膳食典食物性味表 第3版』 ／／／／／／ 日本中医食養学会 4,180円（税込） クラスでも購入できます 食材が項目別、あいうえお順 …
「さくら薬膳フレンチ」冬のメニュー
2019/10/30 インフォメーション
薬膳ヨガ監修の地産地消フレンチ、食べてみませんか？ ✔︎野菜は地元農家さんでシェフが収穫しています ✔︎15種の薬膳食材を使用しています ✔︎メニューは月替りです（切り替え日は畑次第） 冬のメニュー打ち合わせはこれから。 …
《深井みほ子Blog》
＜レシピ＞いちじくと黒胡椒のお豆腐クリームチーズサンド
2019/10/30 レシピ
Instagramでご紹介したいちじくデザートの 詳しいレシピはこちらです♪↓ http://yakuzenyoga.com/レシピ/20180330/
ブログのお詫び。
2019/10/26 information
タイトルだけの投稿になっていてすみません！ 書きたいテーマが浮かぶと下書き保存しておくのですが、 それが溜まってしまったという状態で。。 順次中身をいれていきますので、 反映したものからお読みいただければと思います！
これ食べようと思うそれ、本当に食べたいものですか？
2019/10/24 日常
（↓本文かきました！11月5日） 「嫌々食べても栄養にならない」 これは私の実感であり、薬膳ヨガでもっとも大切にしていることであり、「薬膳ヨガ魂」です。 今日はその理由を書いて見たいと思います。 嫌々食べても栄養にならな …
風邪は通過させてなんぼ。
2019/10/22 日常
（↓本文かきました 11月8日） 昨日から節々が痛いんですよね。 風邪っぽい。 出先で辺りを歩きました。 いい気持ち〜。 風邪って光や風で治ることってあります。 今、アマゾンを見てもでてこなかったのですけど、ある自然治癒 …
全部秋のせいにしてください。
（↓本文を書きました） ほぼ毎日カフェで仕事をしています。 特に深い意味はなくその方がはかどるからなのですが、世の中には出かけた先でやるほうがはかどる「おでかけ型」の人と、家でこもってやるほうがはかどる「ひきこもり型」の …
あったらいいなが無くてもよかった話。
2019/10/18 日常
（↓本文を書きました） 「○○があったら出来るんだけどな」 という思いが浮かぶと「あ、いけない」と思うクセがあります。それだけはいったらあかん、と思っているんですよね。 それがなぜなのか初めて考えてみたのですが、「無くて …
先に実話、それから説明。
2019/10/16 各種養成コース
薬膳にもヨガにも 「やり方」というものがあるし それを説明するのも大事なんだけど 説明は退屈なんですよね。 誰にでもわかりやすいのは実話です。 まず自分に起きたことで言葉の通り道を作り、 それが相手の目、耳、心に届いてか …
知らない人と挨拶をしたい欲②
2019/10/14 日常
（続き） 知り合いがよくいう言葉に 「みんな違わない、同じ人間」 っていうのがあって、 私はほんとうにそうだと思います。 中あければ内臓おそろいですもの。 私と知り合いじゃないって？ なら今知り合いましょうよ！ と、今だ …
知らない人と挨拶をしたい欲①
2019/10/14 日常
台風１９号の被害を避けられなかった地域の 1日も早い復旧を心から願っています。 今朝、近所のよく知らない人と、 どちらからともなく 当たり前に挨拶をかわして 「理想ーーー！！」 って駆け出したくなりました。 台風の後、と …
＜レシピ＞なつめと落花生とさつま芋のポタージュ
2019/10/08 レシピ
生のなつめは八百屋さんでも中々見ない貴重品。 これが愛おしくて仕方ない。 理由は見た目もだし、 見た目もだし、 見た目もなんですが、 味もおいしいの🍒😭 生はりんごのように甘いです。 でもそれは届いた日だけの贅沢。 高校 …
- tweet
-
-
