ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!

おしらせ

修了後のサポート、お仕事のご紹介について

薬膳ヨガではティーチャートレーニングを開講しています。ここでは修了後のサポートや、お仕事の紹介についてご紹介いたします。 薬膳ヨガではこんなサポートをさせて頂いています。 シェアやインフォメーション 修了後は自由にご活躍 …

おすすめ本(中医学、薬膳、解剖生理学)

薬膳ヨガを学びたい方にオススメの本はこちら! ティーチャートレーニング生のみなさんは、復習にもおすすめです。少しづつ集めるのも楽しみですね! ////// 『薬膳教本〜薬膳師への登竜門〜 ////// 岡本清孝 (著) …

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1月ごほうびヨガ 講師のお知らせ

1月の「ごほうびヨガ」をご予約のみなさまへ いつもご参加ありがとうございます! 1月はいつもの講師、深井みほ子が家族の看病にあたるため、代わりに別の先生がレッスンをさせて頂きます。 —– 1/7( …

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クレジットカードご利用開始のお知らせ

「からだのしくみヨガ&薬膳」「薬膳ヨガのティーチャートレーニング」のお支払に、クレジットカードがお使い頂けるようになりました。 ▶︎「からだのしくみヨガ&薬膳」2月以降予約 https://coubic.com/miho …

ティーチャートレーニング生限定お得情報

ティーチャートレーニング生さん限定のお得情報はこちら!ぜひご活用ください。 【割引】「メニュー監修 1デイ講座」(new‼︎) カフェやレストランのメニュー作りに携わりたい方の新講座です。ティーチャートレーニング生(修了 …

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ブログ

「趣味」と「仕事」の定義。

ヨガと薬膳の仕事を始めたら、 「趣味を仕事にしていていいですね〜」 と言って頂くようになって、 嬉しい反面、少しモヤっとしています。 仕事というと、 行かなきゃ〜みたいなイメージがあるし、 実際、OLのころは毎朝そう思っ …

陰陽生活のススメ。

「陰陽」のカリキュラム風景! ティーチャートレーニングのコース(先生になりたい人や一からちゃんと学びたい人のコース)で、4ヶ月にいっぺんやっています。 気持ち良さそうでしょ? 陰陽は簡単にいうと、 正反対の物同士の1:1 …

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おヨガ初め、安逸の疲れ。

あ、今日初恋の人のお誕生日だっけ。 遠い目… 今日は年始最初の、クラスでした!! 東洋医学で「安逸の疲れ」 という言葉があるのですが、 休み疲れ、という意味なんです。 お休みはパワーを充電できるけど 充電しおわったら使わ …

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2018年ありがとう!

2018年、あけましておめでとうございます! 今まだ年が明けて30分です。 父が年越しそばを食べたので 嬉しくて書いてます! 数本のおそばを、 蕎麦猪口の半分のおつゆでですが、 うまい!と一気にたべましたーー! こんなに …

2017年ありがとう!

今年もご参加ありがとうございます!! 海ヨガ&大祓式!! 寒いのにたくさん来ていただきました〜 たった2時間半のイベントなのにスッキリするわあ。。海と神主さんのおかげですね。または笑顔とヨガのおかげ! ああ、今年も大祓式 …

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肉まんからシュウマイに。

今年もあと3日ですね〜。 4日目は年が変わってるなんてびっくり! と、毎年思うので 一応思ってみたのですが、 全然思っていませんでした。 今日も大晦日も元旦も、 重さが同じイメージです。 今年はなんだか毎日がミッチリして …

メリークリスマス!

今年は月曜日だから お仕事という方も多いのでしょうか? 我が家は、病気の父が、 ごはんが食べられなくて この10日間で変化もあって、 弟はわたしにあわせて会社を休み、 わたしは最低限のクラスを残して、 基本どちらかが父に …

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大掃除?年賀状?あらー!

本日土曜日なので 鵠沼でティーチャートレーニングの クラスでした! 今日のカリキュラムは、 五行論の哲学とワークシートづくり。 これが学びたくて申し込みしたので、 と、言われて、 そうだーと、そうでしたね〜と、 説明会の …

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あれ昨日って。

あれ?昨日なにしたんだっけ? あーそうでした、 昨日は長谷の個人レッスンに伺って あとは鵠沼でお仕事していました。 最近昨日なにしたか 忘れちゃうんですよね。 写真は冬のお楽しみ、 せいろ蒸しりんご です! こないだのご …

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出会うときは出会うから

お野菜名刺! 薬膳ヨガのティーチャートレーニングを受けて その総まとめ試験に 受かったみなさんの名刺です。 今週からお渡しを開始していまーす。 そのむかし、初めてヨガを したときの衝撃を思い出します。 なにこれ、どうして …

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