スマホで視聴できる予約のいらない無料レッスン。皆様に元気をお届けできればと今年４月より配信をはじめました。日頃ヨガに通っているわけではない方、瞑想が初めての方も参加されています。元気になりたい方ならどなたでもお越しください。【次回の開催...

緊急事態宣言の解除を受け、その後の状況から、薬膳ヨガ®︎のコースはオンラインレッスンに切り替えさせていただいております。引き続き、安全と感染防止を最優先とさせていただきますことを、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。［6/9更新］薬膳...

夏休みのお食事作り、大変ですよね。お子さまが好きなメニューに１アレンジ加えて栄養満点のおかずを作りませんか？レパートリーを増やしたい方、必見です！＜日時＞8月23日（日）14:00〜15:005分前から入室可＜参加方法＞予約後にZoomのリンクとパスワー...

毎月１回配信登録はこちら（薬膳ヨガ事務局宛）こんにちは！薬膳ヨガの深井みほ子です。明日は土用明けですね。せっかく19日間も充電したので、体が納得するようにグラデーションでパワーをもらいながら 、無理なくエンジンをかけていこうと思います！目が...

快適が元気をくれる。このページは、ポッドキャストのラジオ番組『買ってよかったものラジオ』を通じてお届けしています。・履き物ですぐ腰にくる私の室内ばき遍歴・布ぞうりを3ヶ月履いてみてについてお話しています。布ぞうり作家yukkoさん、すべて解決...

長年ご愛顧いただきました、たからの庭さんでの「ごほうびヨガ」最終回のご案内です。開催日時9/5（日）・9/9（水）予約ページでお時間をお選びください。8/1よりご予約いただけます。予約・詳細はこちらhttps://yakuzenyoga.com/2020/07/18/classkamakura-2/

＜毎月配信中＞登録はこちら（薬膳ヨガ事務局宛）こんにちは！ 薬膳ヨガの深井みほ子です。 今日から土用ですね。【土用は停滞のとき】土用って7月のうなぎを食べる日だと思っていましたが、季節の変わり目のことなんですよね。季節の変わり目は...

感染者数、という言葉が挨拶がわりになっている様な毎日。3月からの変化を思いだします。マスクが当たり前になった自分がテレワーク化夫がテレワーク化幼稚園や学校が休み家事が増えたひとりの時間が減った周りの人みんなまいっています。私のスクール運営...

＜食、ヨガ、瞑想の豆知識、月１配信中＞登録はこちら（薬膳ヨガ事務局　宛にアドレスをお送りください。翌月からお送りします）今日配信したメルマガを声でお届けしています。＜聴き方＞ここをクリック（8分19秒）聴けないときは↓左端▶︎をクリック【メル...

いつもありがとうございます。 薬膳ヨガ®︎事務局より北鎌倉の単発クラスに関するお知らせです。かねてよりご愛顧頂いております「ごほうびヨガ」ですが、 9月をもって、最終回とさせていただくことになりました。多い月で50人ものキャンセル待ち...

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7/8（水）AM 11:15〜12:15 オンライン版「ごほうびヨガ」＠鎌倉古民家緑を背景に楽しむ、ヨガ＋瞑想のクラスです。鳥の声、光、風…非日常の時間をお楽しみください。＜Zoomログイン情報＞ 事前に予約・決済が完了している方のみ参加権限があります。https:...

快適が元気をくれる。このページは、ポッドキャストのラジオ番組『買ってよかったものラジオ』を通じてお届けしています。食事、運動、スキンケア。いずれもからだに直接入るものだから選ぶ基準をどこに置くかが体の声を聴くことにつながります。昨年、同...

スマホで視聴できる予約のいらない無料レッスン。皆様に元気をお届けできればと今年４月より配信をはじめました。日頃ヨガに通っているわけではない方、瞑想が初めての方も参加されています。元気になりたい方ならどなたでもお越しください。【次回の開催...

ここでは、私の個人的な瞑想の効果について書きたいと思うのですが、そもそも瞑想は誰から始まったのか。29歳のお金持ちの男の人です。紀元前のインドの地域に住み、両親に愛され育った皇太子で、結婚し、子を授かりながらも、心の幸せを得られず、29歳で...

あれどうなるのかな、これ大丈夫かな…と、気づけばぼーっと何かを考えている。「気を取り直す」という言葉があるけれど、日に何度もそれをしている。その回数の多いこと！でも、今ってひとりひとりが、自力で「気を取り直せる」かどうかが、大事なんだと思...

緊急事態宣言の解除を受け、その後の状況から、薬膳ヨガ®︎のコースはオンラインレッスンに切り替えさせていただいております。引き続き、安全と感染防止を最優先とさせていただきますことを、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。［6/9更新］薬膳...

（以下、2020/2/28作成）新型コロナウィルス関連の不穏なニュースがつづいており、国内の感染はこの１－２週間が急速な拡大に進むか収束できるかの瀬戸際といわれています。念には念を入れすぎたねと、後で笑い話になるかもしれませんが、薬膳ヨガでも講座...

＜更新履歴＞3/15 更新2/27 作成薬膳ヨガ®︎カレッジのみなさま薬膳ヨガ事務局です。いつもクラスにお越しいただきありがとうございます。4月以降のカリキュラムのご予約は3/1（日）より開始です。→予約カレンダーキャンセル待ちのカリキュラムが増えており...

→過去のブログはこちら（旧サイトでご覧いただけます）＜使い方＞「カテゴリー」からお好きなコンテンツを選んでご視聴ください。「カテゴリー」はスマホだと「画面下」、パソコンだと「画面右」に表示されます

私が薬膳の学校に通っていたのは、12年前。ヨガに「内臓」の知識もあった方がいいかなと思って（当時は副業で、週末講師をやっていました）「東洋医学　内臓　スクール」と検索し、たまたまでてきた薬膳の学校に通っていたんです。「あ、こんなのあるんだ...

毎月第３水曜日の午後、月1回のコースができました。ライセンスコース 全課程　水曜コースの３つのこだわり・月1回のゆったり通学・春夏秋冬を通じてじっくり学ぶ・仕事にすることも可能こんな方は、ぜひお越しください。→募集要項はこちら＼お試し受講 参...