《お知らせ》
【事務局からのお知らせ】変更・キャンセルの方法
2018/09/16 インフォメーション
薬膳ヨガ事務局からのお知らせです。 いつもご利用ありがとうございます。 「ご予約の変更」と「ご予約の取消（キャンセル）」は、予約サイトから簡単に行えます。行き違いなどの発生を防ぐため、ご自身でのご対応をお願い致します。 …
｜10/21(日)｜薬膳ヨガ1day
2018/09/16
🍐薬膳とヨガのある暮らしへ🍐 夏に始まったオープンクラス！ 第3回の日程がきまりました！ 体に良いことが本当に体に良いことになるのは 「今の自分の感じ」に合わせられたときだけ。 実はこれが知識の前に大事なことなんです。こ …
TT生 耳寄り情報！
2018/08/27 養成コース
ティーチャートレーニングメンバーの 耳寄り情報はこちら！ 【薬膳ヨガマイスター認定試験について】 資格のご案内はこちら😊 http://yakuzenyoga.com/info/yymeister/ 3つセットで予約して …
第3回 薬膳ヨガマイスター認定試験 募集要項
2018/08/27 インフォメーション
目的と理念 食と運動はどちらもなくてはならない ものだから楽しく続けたいですよね。 その方法をご提案できる人が 薬膳ヨガマイスターです。 ティーチャートレーニングで学んだことを さらなる信頼へとつなげていく。 自分のため …
《深井みほ子Blog》
腹式呼吸と肺呼吸、どちらの方がより深い？
解剖生理学のLINEグループで こんな質問をいただきました🌱 Q.この前、受講してから、時々、肺尖(※注 肺の先端のこと)にまで酸素いっぱい届くように〜と深い呼吸をしています。 ただ肺をイメージすると、肺呼吸になりがちで …
目覚められたならグッジョブ。
もうすぐ満月ですね。 今月は9/24、年に一度の十五夜です。 満月は、その日までに できたことを讃える日です。 起きれた 最近ごはんちゃんと食べてる 息してる 当たり前にできたことを ちゃんと讃える月一の日。 いい風習で …
薬膳フレンチ講座、豚、海老、杏仁の秋。
また☔️がふりましたね。 みなさんお帰り大丈夫ですか？ 写真は薬膳フレンチ講座。 毎回ご参加のゆきこさんが いつもステキに撮ってくれてます✨ こうしてみると秋らしいなー🌾 菊の花の白いのは 杏仁のアミューズです。 杏仁は …
答えが欲しいときの妄想パーソン②
2018/09/17 日常
前に、 答えが欲しいときには マザーみほこと真太郎に聞いてます などと書いて、 怪しげにそのまま になってました。 →答えが欲しいときの妄想パーソン マザーみほことは何か？ 真太郎とは誰なのか？？ 今日はそのことに 触れ …
講座の訂正と二日酔い・レベルAについて。
2018/09/15 薬膳フレンチ講座
れんこんラーメン。 おいしくできたので、 レシピを残しておきたいけれど その前に☝️ 昨日は7ヶ月ぶりの 薬膳フレンチ講座！ 久しぶりの笑顔… 楽しすぎた…💕 木曜「チームグルグル」のみなさん ありがとうございますー！！ …
＜レシピ＞いちじく、梨、巨峰などのその都度煮
2018/09/12 レシピ
今日はごほうびヨガ。 くもり空で、 外でおやつをたべてみたり、 植物と心を通わせてみたり、 スッとしたポーズをしてみたり、 瞑想も回数多し。 秋は自然が近い感じがしていいですね〜。 おやつは友人母が丹精込めて 育てたいち …
ブレないって何？それやらないとダメ？
2018/09/10 日常
おいしかったな。 9月の初めに、 秋の風を吸い込んだ朝に、 いきなり、 たくさん食べたい！ わたしはこれを！ とキュンキュン思った、 クミンと生姜。 先日、アツアツごはんにまぜて 納豆もかけて食べました😭 サイコー！！ …
1デイ体験、楽しさの共鳴だった。
こんばんは🌙 今日は薬膳ヨガの楽しさを 知ってもらいたくて始めた わたしの新しいライフワーク 薬膳ヨガ1day体験 でした！ これ心のどこかで ずっとやりたくて タイミングを待っていて 夏に初開催してみたら キャンセル待 …
必要なことだけが毎日起きているから。
フェイスブックとメッセージで わたしもある、元気でた！と 同感の気持ちをたくさん ありがとうございます😊 そりゃあるよねえ！ だらだらしちゃうこと！ でもわたし、ダラダラは しちゃう☠️ てはなく、 できたこと、できて正 …
地球からのギフト、自然淘汰⑤(おまけのその後)
2018/09/06 中医学のこと
北海道のみなさん、大丈夫でしょうか…？ 停電が長引くとニュースにはありますが、 1日でも2日でも早く いつもの暮らしに戻れますように！ Facebookの最新情報ハブを フォローしました。 ニュースよりも具体的な様子が …
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