ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!

おしらせ

【事務局からのお知らせ】変更・キャンセルの方法

薬膳ヨガ事務局からのお知らせです。 いつもご利用ありがとうございます。 「ご予約の変更」と「ご予約の取消(キャンセル)」は、予約サイトから簡単に行えます。行き違いなどの発生を防ぐため、ご自身でのご対応をお願い致します。 …

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ティーチャートレーニング25期生募集!

薬膳ヨガでは2011年より ティーチャートレーニングを開講しています! 薬膳とヨガを総合的に学びたい方、 暮らしを整えたい方、 将来お仕事にしたい方、 すでにインストラクターとしてご活躍の方も、 ぜひご応募ください! \ …

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ハウスクリーニング&ヨガ@ご自宅

薬膳ヨガでは、ハウスクリーニングとセットのご自宅レッスンをお受けしています。 ピカピカにクリーニングされた空気のきれいなお部屋でゆったりと薬膳講座やヨガレッスンを楽しみませんか? <プラン一覧> ◻︎ハウスクリーニング+ …

学びながら応援📣「アテンド・シップ」受付中!

「アテンド・シップ」とは? カリキュラムを再受講しつつ、後に続く新メンバーのサポート役にもなって頂いて、確実なスキルアップを図る大学のマスターコース(院生)のような課程です。 何ができるの? 「再受講」🗒と「応援」📣 ○ …

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会社でも薬膳ヨガ!

薬膳ヨガの親会社である株式会社Ladle(レードル)では、専門インストラクターが企業様にお伺いし、健康や生産性を高めるための運動や食生活をご指導しています。 導入の目的 「健康経営」 社員の皆様のやる気、体力を養うことで …

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ブログ

胸がすーっとする選択。

今、気分がいいんです。 胸がすーっとする選択をしたからです。 実は昨日からずっと、 ある問題を迷っていて、 自分のことばかり考えていて、 気分がよろしくなかったのです。 自分に良いようにやろうとして、 自分が幸せではなか …

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最後に必要なのは希望をもつこと。

こんにちは! ちょっとご無沙汰してしまいました😅 ここしばらく、 父のことはありつつですが、 今年のプランを練ったりだとか、 ティーチャートレーニングの日は 全力やりすぎバタンキュウだったり、 好きなだけ本を、それも久し …

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「趣味」と「仕事」の定義。

ヨガと薬膳の仕事を始めたら、 「趣味を仕事にしていていいですね〜」 と言って頂くようになって、 嬉しい反面、少しモヤっとしています。 仕事というと、わたしは、 行かなきゃ〜みたいなイメージだからです。 わたしは、OLのこ …

陰陽生活のススメ。

「陰陽」のカリキュラム風景! ティーチャートレーニングのコース(先生になりたい人や一からちゃんと学びたい人のコース)で、4ヶ月にいっぺんやっています。 気持ち良さそうでしょ? 陰陽は簡単にいうと、 正反対の物同士の1:1 …

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おヨガ初め、安逸の疲れ。

あ、今日初恋の人お誕生日だ! 遠い目… 今日は年始最初の、クラスでした!! 東洋医学で「安逸の疲れ」 という言葉があるのですが、 休み疲れ、という意味なんです。 お休みはパワーを充電できるけど 充電しおわったら使わないと …

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2018年ありがとう!

2018年、あけましておめでとうございます! 今まだ年が明けて30分です。 父が年越しそばを食べたので 嬉しくて書いてます! 数本のおそばを、 蕎麦猪口の半分のおつゆでですが、 うまい!と一気にたべましたーー! こんなに …

2017年ありがとう!

今年もご参加ありがとうございます!! 海ヨガ&大祓式!! 寒いのにたくさん来ていただきました〜 たった2時間半のイベントなのにスッキリするわあ。。海と神主さんのおかげですね。または笑顔とヨガのおかげ! ああ、今年も大祓式 …

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肉まんからシュウマイに。

今年もあと3日ですね〜。 4日目は年が変わってるなんてびっくり! と、毎年思うので 一応思ってみたのですが、 全然思っていませんでした。 今日も大晦日も元旦も、 重さが同じイメージです。 今年はなんだか毎日がミッチリして …

メリークリスマス!

今年は月曜日だから お仕事という方も多いのでしょうか? 我が家は、病気の父が、 ごはんが食べられなくて この10日間で変化もあって、 弟はわたしにあわせて会社を休み、 わたしは最低限のクラスを残して、 基本どちらかが父に …

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大掃除?年賀状?あらー!

本日土曜日なので 鵠沼でティーチャートレーニングの クラスでした! 今日のカリキュラムは、 五行論の哲学とワークシートづくり。 これが学びたくて申し込みしたので、 と、言われて、 そうだーと、そうでしたね〜と、 説明会の …

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