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クラス情報（オンライン）
【Zoom】10分ヨガ／10分瞑想［5/29更新］
スマホで視聴できるヨガと瞑想。カメラとマイクはOFF、お顔も声も公開されませんので、気軽にお越しください。【次回の開催】5/30（土）PM 22:00〜 夜の10分瞑想（事前に少しヨガがあります）6/1（月）AM 8:00〜 朝の10分瞑想（何かをしながらでもOK）Face...
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お知らせ
開講クラス・休講クラス（5/23更新）
【追記】5/23神奈川県と埼玉県で、緊急事態宣言が解除された場合の対応が公表されました。また、神奈川県では全業種での宣言解除の方向性についての発表がありました。神奈川県が宣言解除となった際、対面版のコース、クラスをすぐに開講したいところでは...
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お知らせ
ホームページが新しくなりました。（過去ブログはこちら）
→過去のブログはこちら（旧サイトでご覧いただけます）＜使い方＞「カテゴリー」からお好きなコンテンツを選んでご視聴ください。「カテゴリー」はスマホだと「画面下」、パソコンだと「画面右」に表示されます
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食・ヨガ・瞑想コラム
食事は薬になるのか④「買い出しに行けなくてもあきらめない」
前回、食べたくないときはトマトもオレオも今ほしい栄養を持ってないのではという考え方のことを書きました。前々回は、食べたいものを見極めて食べるといいよというお話を、食べたいものがわからない人もいるかなと思ってかきました。だとしても、今は好...
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食・ヨガ・瞑想コラム
食事は薬になるのか③「食べたくないものを食べない勇気」
よだれが出そうに食べたいものは、不足している栄養を持っている、というお話を、前回書きました。でも、中には、食べたいものがないという人もいると思います。あなたのいう「よだれが出そうに食べたい」という感覚が、実はわからないというのです。男女...
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食・ヨガ・瞑想コラム
食事は薬になるのか②「よだれが出そうに食べたいもの」
前回、クラスで頻繁に耳にしてきた、生姜のお話を書きました。ところで、近頃わたしは、毎日トマトを煮詰めています。朝はオムレツにのせて、お昼はパスタにして、夜はお肉にかけて。3食トマトソースを欲して、欲して、食べています。生のトマトじゃないと...
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お知らせ
ライセンスコース（オンライン版）の日程について
サイトにお越しいただきありがとうございます。薬膳ヨガ事務局の神田川です。ライセンスコース（オンライン版）にたくさんのお問い合わせをありがとうございます。6月以降の日程は、対面版の再開を視野にいれ、5月中に予約ページを公開いたします。受講中...
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食・ヨガ・瞑想コラム
食事は薬になるのか①
「おうち時間」と呼ばれる日々が長びいて、食事を体にやさしくしたい気持ちが募ります。たまにごほうびでケーキをたべるにしても、作って食べたい。ポテチも食べたいけど、コンソメ味でなくうすしお味にしたい。私は薬膳をお伝えしているけれどポテチが好...
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クラス情報（オンライン）
土曜カリキュラムの予約
次回のオンライン版カリキュラム日程はこちらです。（随時更新）→オンラインによるカリキュラム再開のお知らせはこちら5月23日（土）13:00〜14:00 TT「中医学 五行論の理論と哲学（2）」（オンライン）→予約・Zoomリンク
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クラス情報（鵠沼校）
カレッジ生のオンライン受講について
こんにちは。薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。鵠沼スタジオにご通学中の皆さまの、オンライン受講に関する情報です。未受講カリキュラムすべてオンライン版をご利用いただけます。ご入校の際になかったカリキュラムにつきましては、これまでどおり有料とな...
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クラス情報（鵠沼校）
鵠沼スタジオの今後について
ライセンスコースのみなさまこんにちは。薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。たびたびご案内しております通り、鵠沼スタジオは国や自治体の安全確認を待って再開するしかないという、厳しい状況が続いております。今後の予定について、明確なお知らせができない...
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動画（igtv、youtube）
インスタライブのお知らせ
5/20（水）am11:00スタートパーソナルトレーニングスペースPRO PHYSICALさんとのコラボライブで、トレーナーによる本格的なトレーニングを20分受けられます。ご参加の方はタオル、ミネラルウォーター、マットなどをご用意ください。
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クラス情報（オンライン）
薬膳ヨガ®︎養生士（オンライン版）体験説明会の日程がでました
・新しい日程を掲載しました→こちら・日程、コース料を公開しました→こちら
