ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!

《お知らせ》

豆ヨガ茶、日本産リネンヨガウェア

薬膳ヨガ監修のアイテムはこちら! ▶︎からだに優しいお買い物 http://yakuzenyoga.com/shop/

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薬膳ワインワークショップ スケジュール

旬の野菜や果物の天日干しを ワインに漬けるだけの 薬膳ワイン作りワークショップを 各地で定期開催しています! 春、梅雨、夏、秋、冬の 5回シリーズで、 漬ける食材が季節ごとに変わります。 季節の症状と食材の効能の 講座が …

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【法人の皆さまへ】

株式会社Ladle(レードル)では、 食と運動のパッケージプログラムを さまざまな企業様にご活用頂いています。 導入目的 「健康経営」 社員の皆様のやる気、体力を養うことで、 業務の能率を高め、 生産性を高めることを目指 …

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【ティーチャートレーニング28期】募集のお知らせ

今回も多数の応募ありがとうございます。 次期の募集がまもなく始まります。 食とヨガの体に優しい習慣 あなたも学んでみませんか? ▶︎第28期 募集要項 http://yakuzenyoga.com/tt/ <お問い合わせ …

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ティーチャートレーニング生のお役立ち情報

ティーチャートレーニングの方へのイベントや推奨本のお知らせです。必ずご一読ください。 【ワークショップスタッフ】 ティーチャートレーニングライセンスコースを受講中の方には、カリキュラムに「イベント研修」があり、実際のイベ …

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《深井みほ子Blog》

自信は、持つって決めるもの。

週末ですね〜! 土曜はガラッと空気が変わります! 父の看護は、聞いているとうちは楽ちんなレベル。 父なりに気を使ってがんばっているんだろうなー でも今、私は仕事に没頭はしてません。 だって私は一人しかいないから、 没頭っ …

Culm Valleyとの繋がり、再び。

先日、関西の医大生さんからお問い合わせがありました。 3年前に視察したイギリスのCulm Valleyについての うちのブログ記事をご覧になってのメールでした。 →視察レポート(2015/4/26) Culm Valle …

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脳のおかげ。

20代の頃から脳の本が好きで、見つけると手に取らずにいられないのですが、そのほとんどに、  「書くと叶うのは脳の働き」  というようなことが書かれています。 生理学の問題だから叶うも叶わないもない、100 …

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やらないことを決めたら。

昨日はティーチャートレーニング20期生、きなり先生 のお勤め先におじゃましました😊  ご自身の勤める会社で、「オフィスヨガ・インストラクター」として活躍中のきなり先生。  去年の8月から、1日も欠かさず、任 …

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<レシピ>せいろ蒸しエスニックたこ飯

みなさまいつもレシピのお問い合わせ ありがとうございます! はい、タコ、私も大好きですよ〜🐙←かわいい \寝不足が続いたら/ 「せいろ蒸しエスニックたこ飯」 仕事場には炊飯器がないので、、涙 手抜き版の炊き込みご飯を作り …

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<レシピ>パセリしゅうまい

みなさまいつもレシピのお問い合わせ ありがとうございます! 今日は、パセリ🌿 \疲れがとれないなーと思ったら/ 「パセリしゅうまい」 ある日、仕事場に向かいながら パセリがモウレツに食べたくなりました。 売り場でそのまま …

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感情の出どころ、5つ。

今日明日は飛び石でお仕事の方も 多いのでしょうか? 薬膳ヨガは 29、30日は鎌倉、 みなとみらいにいました。 3、4、5日は北鎌倉とイベント三昧です。 (出店は5/4のみ) イベントは養成コース(ティーチャートレーニン …

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最近の深井家、ガリ、水、G、8ミリ。

父は病気で、 胃まで食べ物が落ちないのですが 味的に、ガリガリくんが美味しくて仕方ないらしく 毎日楽しみにしています❣️ 「ガリちょうだい」 「ガリくださーい」 「みかんないのっ!?」 (弟が試しに買ってきたみかん味に目 …

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丁寧にやる練習。

新しいリーフレットが今週届きます! ティーチャートレーニングの修了生さんが、 ご自分のクラスの声を知らせてくれたんですよね。 それがきっかけで、 新しいリーフレットを作ることになったのです😊 はじめはクラス紹介程度の予定 …

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体の声を聴く1秒。

3月の終わりに試験がありました。 「薬膳ヨガマイスター」の 資格試験です😊 今回は5人の方が受験され 前回の合格者メンバーが実技試験の フィードバックにきてくださり、 雑談止まず、楽しかったです😄🙌 そして今日、合格特典 …

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