薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか

はじめようからだの声を聴く暮らし

《お知らせ》

【公開】『薬膳ヨガ®︎養成講座 in 京都』コース料、年間スケジュール、申込方法 他

コース内容を掲載いたしました! 「薬膳ヨガ®︎養成講座in京都」詳細・申込みはこちら 町家づくりのプライベート空間で楽しむ、薬膳とヨガの養成コース。 人数に限りがございますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 「関 …

保護中: 京都のクラス

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取材「器好きな人のこの1枚」

横浜の編集プロダクション「はらぺこバブリッシング」さんのウェブサイトでご紹介いただきました。 「器好きな人のこの一枚」

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消費税引き上げに伴う料金改定のお知らせ

こんにちは! 薬膳ヨガ事務局の神田川です。 いつも薬膳ヨガのサイトやクラスにお越し頂きありがとうございます。 2019年10月1日の消費税増税に伴い、薬膳ヨガの参加費全般において、料金の改定を予定しております。 詳細は随 …

【最新情報】薬膳ヨガ®︎カレッジ

ワクワク暮らしてうまくいく♪ 薬膳ヨガ®︎カレッジのページへようこそ! 薬膳とヨガをあわせて学んで仕事や暮らしに生かす「薬膳ヨガ®︎カレッジ」の、現在の最新情報はこちらです。(随時更新) 費用やお支払方法はこちら ✔︎「 …

Spices. Spice in Wooden spoon. Herbs. Curry, Saffron turmeric cinnamon and other

《深井みほ子Blog》

断食2泊3日はコミュニケーションの体験だった。

お休みをとって断食合宿に参加してきました! 断食といえば一般的にはダイエットかもしれないけれど、 ま、それもなくはなかったけれど、 申込時のアンケートには「内臓を休ませたい」と記入。 からだの声がきこえたんです。 からだ …

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意見が違っても争わない、すかさず相手をたてるんです。

「人と同じだからやりたくない」と思うことは、本当にやりたいことじゃないのかも。 「人と被っていてもやりたい」と思うことが、本当にやりたいことなのかも。 それくらいやりたいと結果、人と同じじゃなくなるということなのかも。 …

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いちばんの幸せって、人の幸せを喜べること。

いちばんの幸せって、人の幸せを喜べることかもね? おいしいものを食べても幸せだし、お風呂につかっても幸せだし、風がきもちよいとそれも、たしかに幸せだけど… いまふとInstagramをみていて、あの人この人、知り合いがみ …

おいしかったもの第3位ごっこ。

今日美味しかったものを3つ、 いっせーのせで発表するのは 30代からのクセなんですよねー。 旅行の帰りの新幹線とかでは 「楽しかった場所3つ」 「楽しかったこと3つ」 でもやったりします。 これが意外と楽しくてで …

<薬膳レシピ>きな粉パン

おおざっぱなきな粉パンを焼いたら 美味しかったのでシェアします。 ところで、私は、 「お姉ちゃんの仕事って中華でしょ」 っていわれてます。妹に。 中にいると見えないけれど、 ふと客観的に「薬膳」と検索してみると 薬膳って …

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できないポーズのやり方。

きちんと不調を改善したいので、 薬膳ヨガのヨガクラスでは ツボとツボを結ぶ経絡のラインに、 確実に刺激がいくようにしています。 それには、腕や脚の「置き場所」が とても大事なのですが、 キリキリと、力づくでどうこうしても …

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「THINK CREALY」チョコとおばあさんのアンケート。

【6/23更新しました】 昨日はお休みだったので 本を買いに行って読書祭り。 特にこの本、 「Think clearly」 の中に、 「幸せの基盤は娯楽と意義」 つまり、 幸せな人生とは、 娯楽=「楽しい行為」と 意義= …

それで得られる幸せがあるなら、それはやるに値する。

今日もマンツーマンレッスン! 最近、平日はほぼ毎日、 マンツーマンレッスンに出かけています。 マンツーマンレッスンは 「薬膳ヨガ®︎カレッジ」という うちのスクールの中にある コースの一種です。 だけど開講が土曜日のみな …

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努力ではない続けるを重ねる。

今夜こそ、満月ですね。 (間違い→満月、昨日でした!!) 満月の光ってなんなんでしょうね。 澄んでいる。見てると気持ちいい。 目が良くなりそう。 今日は片瀬のデイサービスで ヨガボランティアでした。 12年前、ヨガクラス …

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月がきれいで、オキシトシンバババ!

月が、なにこの輝き! 満月かと思ったら、満月は18日とのこと。 (間違い→17日でした!) さて、この週末は、 月に一度の「チェアヨガ」のクラスがありました。 その座学で「脳とホルモン」のお話をしました。 チェアヨガは …

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メニューのイノベーション

へルシー志向のお客様にもっと喜んで頂きませんか?今あるメニューに薬膳の手法を取り入れてオリジナルの健康メニューを打ち出していく取り組みです。

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どんな薬膳効果を持つかをリサーチすることで、既存の商品に新たな付加価値をつけることが出来ます。薬膳ヨガ®︎が責任を持って分析・開発のお手伝いをさせて頂きます・

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