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薬膳とヨガを今すぐやってみよう！
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日帰り旅「カウンセリングとヨガ」
【日帰り度はコロナの状況によりお休み中です】オンラインレッスンは随時開催しています。詳細はそれぞれのリンク先をご覧ください。【おうち時間で食生活を整える秘密がわかる人気カウンセリング】東洋医学カウンセリング傾聴を学んだ東洋医学のプロ講師が、1対1のZoomでお話を伺います。ほとんどの方が1度の相談で嬉しい変化を報告されてい... -
食べ物占いワークショップ
薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。11月8日（日）にZoomでのワークショップを開催します。＜内容＞質問「ランチのお店にパスタとハンバーグがあったら、あなたはどちらを食べますか？」今の「気分」で答えてください。▼▼▼答え「パスタ気分の人」何かプレッシャーを感じているかも。深い呼吸を３回してまずは本来の自分に戻りましょう。もしでき... -
【受付開始】11月の個別セッション
薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。11月の個別セッションの受付を開始しました。ご予約はこちら実際にセッションを受けられた皆様からのメッセージもぜひご参照ください。https://yakuzenyoga.com/session/生理痛の痛みが特に夏につらく、8月に相談させていただきました。生理痛の仕組みを丁寧に教えていただいて、翌月はあまり痛みを感じません... -
【見逃し配信あり】不調を自分で治す講座「からだのしくみヨガ＋薬膳＋瞑想」（ストレス編）
いつもありがとうございます。薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。「からだのしくみヨガ＋薬膳」は5年程前から月替りで定期開催しているセルフケア講座です。今回はそのZoom版で、お試しで瞑想もついています。当日参加できない方も見逃し配信をご覧いただけます。秋の夜長に学びの時間をお楽しみください。不調を自分で治す講座「からだのしくみ... -
秋の夜長に…YouTube版「ごほうびヨガ」受付開始
知る人ぞ知る鎌倉のお弁当屋「スエ亭」さんの、貴重な手元動画と、薬膳ヨガのヨガ、マインドフルネス 瞑想がYouTube講座になりました。 二人の講師による薬膳トーク炸裂のノーカット版です。YouTubeを再生できる環境があればどなたでも視聴できます。秋の夜長にお茶など淹れてお楽しみください。（１）混ぜるだけ薬膳キッチン「西瓜とトマト... -
オンライン版「ごほうびヨガ」のご案内
この講座は予約公開前です。今しばらくお待ちください。鎌倉古民家クラス「ごほうびヨガ」のYouTube版です。鎌倉で大人気のお弁当屋「スエ亭」さんのお料理教室と、薬膳ヨガ®︎深井みほ子のヨガ、そして二人からの薬膳のお話をノーカット版の動画におさめています。期間中は見放題となります。視聴にはパスワードのご入手をお願いいたします。... -
8/15「瞑想オンライン雑談会」の様子（実はよく分かってない、眠くなっちゃう などなど）
10分Zoomを始めて4ヶ月。区切りで何か、これまでやったことのないことをやってみたいと思っていて昨夜、オンライン座談会を開きました。今日はその様子を書いてみたいと思います！Facebookグループの瞑想考察。（ほぼ）毎日書いています。ぜひお仲間入りください！そんなに大勢ではないものの想定していたよりは全然多かったのでアワアワして... -
ライセンスコース（ティーチャートレーニング）カリキュラムについて
＜更新履歴＞8/12 更新（目次追加）3/15 更新2/27 作成薬膳ヨガ事務局より、ライセンスコース の各種カリキュラムに関するご案内です。【名称が変更になったカリキュラム】以下のカリキュラムは名称が変更になっております。ご予約の際は、講座名に（旧：○○）と併記されております。・旧）中医学「経絡」→ 新）中医学「経絡理論」に変更・旧... -
1回で身につく！「子供も大好き、夏休みの献立づくりクラス」
【満席】たくさんのご応募ありがとうございました！夏休みのお食事作り、大変ですよね。お子さまが好きなメニューに１アレンジ加えて栄養満点のおかずを作りませんか？レパートリーを増やしたい方、必見です！＜日時＞8月23日（日）14:00〜15:005分前から入室可＜参加方法＞予約後にZoomのリンクとパスワードが届きます＜内容＞レシピ３つ程... -
北鎌倉「ごほうびヨガ」ファイナルクラス 予約のご案内
長年ご愛顧いただきました、たからの庭さんでの「ごほうびヨガ」最終回のご案内です。開催日時9/5（日）・9/9（水）予約ページでお時間をお選びください。8/1よりご予約いただけます。予約・詳細はこちらhttps://yakuzenyoga.com/2020/07/18/classkamakura-2/
