URLをコピーしました! 薬膳ヨガのレシピは、Instagramでもっとも早くご覧いただけます。効能も見たい方はハイライトの「O型レシピ」で! View this post on Instagram 今旬ですね、三つ葉。 — 三つ葉と卵の朝食サラダ (1人前) 三つ葉 1束 茹で卵 1こ 天然塩 、黒胡椒 パラパラ 米酢、オリーブ油 ひとまわし 三つ葉と茹で卵をキッチンばさみで カットして調味料を和える —- キッチンばさみ便利〜 今朝のトッピングはなつめチップです。 朝ごはん、目玉焼きと椎茸と桜海老が お決まりだったけれど 新鮮な生野菜を欲する、今日この頃。 #stayhome #おうち時間充実 – – - ◉zoom 10分ヨガ/10分瞑想 火木土22時〜 今夜はセットで20分 考えごとをしない時間! ◉声のブログ モノについて話しています もろもろ最新情報はWEBでご覧ください yakuzenyoga.com @yakuzenyoga – – - #キッチンばさみ #なつめチップ #三つ葉 #茹で卵 #朝ごはん @natsumeiro #10分瞑想 #10分ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #おうちで過ごそう #テレワーク #薬膳レシピ #薬膳講座 #薬膳ヨガカレッジ #オンライン講座 #薬膳ヨガ®︎カレッジ #薬膳とヨガの学校 #薬膳資格 #薬膳ヨガ #経絡ヨガ #鵠沼海岸 #京都ワークショップ #東洋医学 #セルフケア #薬膳ヨガ養生士 #Zoom #YouTube #podcast A post shared by 薬膳ヨガ®︎ (@yakuzenyoga) on Apr 30, 2020 at 2:10am PDT 三つ葉と卵の朝食サラダ(1人前)三つ葉 1束茹で卵 1こ天然塩 、黒胡椒 パラパラ米酢、オリーブ油 ひとまわし三つ葉と茹で卵をキッチンばさみでカットして調味料を和える 深井みほ子 株式会社Ladle|薬膳ヨガ®︎ 代表 東京都出身 小豆島在住 湘南鎌倉で薬膳とヨガの繋がりを体系化し2009年にスクールを開講しました。現在は瀬戸内海の島に暮らしながら、シンプルで続けやすいセルフケアをオンラインレッスンやリトリートを通じてお伝えしています。 作る この記事が気に入ったら いいね または フォローしてね! Follow @yakuzenyoga よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 干しゴボウと鱈と煮卵の甘い煮物 <レシピ>ひじきと椎茸と大根葉、醤油麹の炊き込みごはん(琺瑯鍋) 関連記事 【レシピ】鬼ゆず・獅子ゆずの皮ごとコンポート 2023-12-12 鬼ゆず・獅子ゆず、5つの活用方法。 2023-12-12 世界一かんたんな焼きりんごのレシピ 2023-03-22 【レシピ】南瓜とそぼろの甘酒スパイスカレー 2023-02-08 酒粕、香る。(レシピあり) 2022-02-15 【クッキング動画】お麩のパンケーキの作り方 2021-09-23 【薬膳レシピ】海老と黒木耳のアンチエイジングスープ 2021-09-21 【薬膳レシピ】ゴーヤとバナナのスムージー 2021-08-22