こちらのご案内は終了しました。
初めての方へ
薬膳ヨガ ®︎は食事と運動でおこなうセルフケア。マインドと体力を取り戻し不調を生まない体づくりをかなえます。
ジャンクフードが好きでも体が硬くても大丈夫。一般の本には書かれていないユーモラスで本格的な薬膳とヨガの日常での実践法を余すところなくお伝えしています。
↓代表深井みほ子メッセージ
薬膳ヨガ ®︎のヨガってどんなヨガ？
薬膳ヨガ ®︎のヨガはポーズを極めるのではなく、ツボを刺激する経絡ヨガっというスタイルです。体が硬くてもでき、効果が出やすいなどのメリットがあり、初心者の方が多いのも特徴です。
↓主にこんなヨガをお伝えしています。
薬膳ヨガ ®︎の薬膳ってどんな薬膳？
薬膳は苦いの？生薬を使うの？などネガティブな印象をもたれている方もいるかもしれませんが、体にやさしい、健康的な食事を薬膳といいます。今の食生活をじぶんらしくヘルシーにシフトしていきましょう。
↓主にこんな薬膳をお伝えしています。
オンライン説明会（無料）
Zoomで開催しています。
薬膳ヨガ®︎カレッジオンライン説明会（次回3月毎週日曜 予約ページ近日公開）
ご都合の合わない方は冒頭のメッセージと以下の募集要項をご参照ください。
募集要項
レシピとセルフケアで体調をコントロールする
【第41期】薬膳ヨガ®︎「学びと発信コース」/39800
【Zoom日程】
毎週同じ曜日 19:00〜22:00 （Zoom全4回）→曜日は期により異なります。
【当日のご用意】
所定のテキスト｜効能辞典（通称：白本）｜筆記用具｜リラックスできる服装（ヨガや瞑想のできるもの）
効能辞典 食養生の知恵 薬膳食典食物性味表［第3版］のご購入はこちら
薬膳従事者の多くが愛用するシンプルで使いやすい辞典です。
【講座の内容】
東洋医学｜西洋医学｜経絡ヨガ｜薬膳学
全ての回に理論＋薬膳・ヨガ・瞑想の実技があります（調理実習はありません）
【メンバー特典】
☑︎教材
☑︎発信サポート（1カ月）
☑︎収録動画
☑︎LINEグループ
☑︎LINE質問
☑︎メルマガ
☑︎Clubhouseの事前告知
☑︎イベント優待（薬膳フレンチ、ランチ薬膳など）※コロナ状況次第で開催
【費用】
/39800（消費税、上記全て込み）
【お支払方法】
クレジットカード決済
【お支払方法】
クレジットカード決済
カード番号、カード氏名、メールアドレスをご記入ください。（領収書が届きます）
決済が完了すると領収書とメールのご案内が届きます。
申込方法
【申込みページ】ボタンをクリック
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カード決済（領収書が届きます）
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事務局から受講案内が届きます
スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。
講師メッセージ
東洋医学とは魔法のようだと思います。私は30代で魔法にかかりました。IT業界の激務と離婚による自己嫌悪によって、心と体が壊れかけていたときです。
あれから13年、今年51才になりましたが、ヨガと薬膳が年々威力を発揮しています。お肌の手入れと同じで、養生もビフォーアフターがわかりやすくなりました。
コースではブログとSNSで伝えきれないことをすべてお伝えしています。一人でもたくさんの方にこの魔法をお伝えできますように。
（薬膳ヨガ®︎代表 深井みほ子）
