【見逃し配信あり】不調を自分で治す講座「からだのしくみヨガ＋薬膳＋瞑想」（ストレス編）

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いつもありがとうございます。
薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。

「からだのしくみヨガ＋薬膳」は5年程前から月替りで定期開催しているセルフケア講座です。今回はそのZoom版で、お試しで瞑想もついています。

当日参加できない方も見逃し配信をご覧いただけます。
秋の夜長に学びの時間をお楽しみください。

不調を自分で治す講座「からだのしくみヨガ＋薬膳＋瞑想」（ストレス編）予約はこちら

深井みほ子

株式会社Ladle｜薬膳ヨガ®︎ 代表

東京都出身小豆島在住
湘南鎌倉で薬膳とヨガの繋がりを体系化し2009年にスクールを開講しました。現在は瀬戸内海の島に暮らしながら、シンプルで続けやすいセルフケアをオンラインレッスンやリトリートを通じてお伝えしています。