株式会社レードル(薬膳ヨガ®︎)は2008年創業の薬膳・ヨガ・マインドフルネスを社会に届ける会社です

秋の夜長に…YouTube版「ごほうびヨガ」受付開始

知る人ぞ知る鎌倉のお弁当屋「スエ亭」さんの、貴重な手元動画と、薬膳ヨガのヨガ、マインドフルネス 瞑想がYouTube講座になりました。
二人の講師による薬膳トーク炸裂のノーカット版です。
YouTubeを再生できる環境があればどなたでも視聴できます。

秋の夜長にお茶など淹れてお楽しみください。

(1)混ぜるだけ薬膳キッチン「西瓜とトマトのガスパチョパスタ 牛肉のしぐれ煮のせ」(約45分)
切り方、火の通し方、盛り付け方などちょっとしたTIPSが詰まっています。

(2)ツボのヨガ「喉の風邪を予防する」(約15分)
代表的な秋の2ポーズ、解説つきです。

(3)マインドフルネス 瞑想「気持ちがブレないように!」(約3分)
初心者向け、心を整える瞑想です。

目次

申込方法

申込ページはこちら。4クリックで完了です。

①「予約・スケジュール」をクリック(赤)

↓↓↓

②予約日時(2020年10月30日(金)12:00〜15:00)を選んで「次へ」をクリック(赤)
※この日に視聴できるという意味ではありませんのでご安心ください。選択はこの一択のみです。

↓↓↓

③「お支払情報へ進む」をクリック(赤)

↓↓↓

④クレジットカードを選んで「内容確認へ進む」をクリック(赤)

再生方法

決済が完了すると24時間以内に限定公開のYouTubeリンクが届きます。
スマホ・パソコン・iPadなど、日頃お使いのメディアで何度でも再生できます。

視聴期間

11月1日(日)20:00まで
期間終了後は自動で再生されなくなります。

この講座に関するお問い合わせはこちら(薬膳ヨガ®︎事務局 宛)

ミホ
株式会社Ladle|薬膳ヨガ®︎ 代表
1969年 東京生まれ 湘南育ち 

元OLで主婦でWEBデザイナー。37才でIT業界の激務、離婚、膵臓・婦人科・皮膚科の病気を経験。薬膳とヨガによって3ヶ月で完治し講師の道へ。あれこれ研究するうちに薬膳とヨガの繋がりを発見。師の承認を得て薬膳ヨガ®︎を体系化。2013年にスクール起業しました。

現在は鵠沼海岸のスタジオからオンラインで「薬膳を伝える人」を育成。2025年にベトナム校を開校予定。好きな食べ物は生クリーム。嫌いなものは羊肉と嘘。

専門分野:東洋医学 / 薬膳学 / 経絡ヨガ / 中医哲学 / 解剖生理学(内臓) / マインドフルネス瞑想学 / 薬事法

ミクニヨコハマメニュー監修|妊活雑誌監修|福利厚生プログラム監修|メディアライティング案件|ウェブコンサルティング案件

受講者3万人|養成コース300人|オンライン受講者3,000人|メルマガ2,000人|SNSフォロワー 3,000人

日本漢方養生学協会漢方養生士|全日本薬膳食医情報協会薬膳調理指導員|薬事法管理者|Search Inside Yourself修了

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