あけましておめでとうございます

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2024年は悲しいニュースとともに始まりましたが、
このあとの毎日が穏やかで、でも嬉しい変化のある、
そんな巡りを願っています。

小豆島に拠点をうつして2年と少しがたちました。
薬膳とヨガを伝えたい気持ちは変わらずです。

自分が毎日を健やかに過ごせる感謝がある限り、
それをあるだけすべてお伝えしていきたいと思います。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

薬膳ヨガ®︎
深井みほ子

深井みほ子

株式会社Ladle｜薬膳ヨガ®︎ 代表

東京都出身小豆島在住
湘南鎌倉で薬膳とヨガの繋がりを体系化し2009年にスクールを開講しました。現在は瀬戸内海の島に暮らしながら、シンプルで続けやすいセルフケアをオンラインレッスンやリトリートを通じてお伝えしています。