株式会社レードル(薬膳ヨガ®︎)は2008年創業の薬膳・ヨガ・マインドフルネスを社会に届ける会社です

今得られている6つのこと

おはようございます。

窓をあけると風よりさきに、光がさしこむ。5月の日差しは、夏ですね。

自粛という名のプロジェクトに、参戦中の私たち。オリンピックは延期でも、自粛オリンピックは続いていて、世界はひとつになっている。

コロナが走ることをやめないのは、人がこの毎日で得られるものがあるから、という考え方があって、

大概のことはやりきるまで終わらないから、
コロナも、得ることをやりきれば終わるんじゃないかと思ったりする。

今得られているものを書いてみました。出てくる出てくる、今までしていなかったあれこれ…!

目次

ささいなことで笑う


昨日、オンラインのミーティング中に、「おいも〜 いしやき〜いも〜」と、聞こえてきて(相手の画面から。お話のいいところで。)チャンスきたーーー!とばかりに笑いました。

みんな笑いたいんだと思う。
話を中断してまで笑うことは、意外としてこなかったな。今、誰と話しても、ささいなことを、わざわざとりあげて笑いあっている気がするな。

家でコーヒーを飲む

仕事は、スタバに行かなければはじまらなかった。
コーヒーは身支度をしてお化粧をしないと、ありつけないものだった。

今は、着替えなくても、すっぴんのままでも、コーヒーが飲める。この10年、まずなかったこと。なんか自由だ。

掃除が日課に(人生初)

そのコーヒータイムで。

窓の緑から視線を足元にうつしたときに「そこにあるのなに、ほこり?」となるのは、この毎日において、かなり残念なこと。いや、絶対避けたいこと。

家事の中で、まったく熱心ではなかったもの、掃除。
これが日課になる日がくるとは、人生、これっぽっちも思わなかった。

気まぐれシェフサラダ的生き方

今は、
「何時に出かけるから、何時までにおわらせよう」と、
「何日に会うから、何日までにおわらせよう」が、
ほとんどない。

気まぐれシェフサラダを作るシェフのように、入れるものを自由に決めて1日というサラダを作っている。「さーて、何しよっかな」が、口ぐせになっている。

ゆっくり、推奨

状況がどうなるかわからないから、すぐに行動しない方がいい。
そんな毎日があっただろうかいやなかった。(反語で強調)

これまで周りが急いでいる中で、ゆっくり歩くのが難しかった。
コロナが終息しても、ペースは今の自分でいく。初めてそう思えている。

自分から手を伸ばさない


全てではないにしろ、いつも追いかける側なことに少し疲れていた。
今は、もらうお話に手を引かれて、その先の景色をみせてもらう、そんな生き方が楽しい。そんな生き方が私にもできるんだと、感動している。

おわりに


こうしてかいてみると、今は、自分のことのなかの、変化についていくのにいっぱいいっぱいなのがわかります。

社会に対してできることは、まだもう少し、自分の箱の中を整理してからにしたいのがみてとれます。

でも、少なくとも以前より、丁寧に生きていることもわかります。

陰は、光がないところに現れない。
例外のない、自然界の法則です。



ミホ
株式会社Ladle|薬膳ヨガ®︎ 代表
1969年 東京生まれ 湘南育ち 

元OLで主婦でWEBデザイナー。37才でIT業界の激務、離婚、膵臓・婦人科・皮膚科の病気を経験。薬膳とヨガによって3ヶ月で完治し講師の道へ。あれこれ研究するうちに薬膳とヨガの繋がりを発見。師の承認を得て薬膳ヨガ®︎を体系化。2013年にスクール起業しました。

現在は鵠沼海岸のスタジオからオンラインで「薬膳を伝える人」を育成。2025年にベトナム校を開校予定。好きな食べ物は生クリーム。嫌いなものは羊肉と嘘。

専門分野:東洋医学 / 薬膳学 / 経絡ヨガ / 中医哲学 / 解剖生理学(内臓) / マインドフルネス瞑想学 / 薬事法

ミクニヨコハマメニュー監修|妊活雑誌監修|福利厚生プログラム監修|メディアライティング案件|ウェブコンサルティング案件

受講者3万人|養成コース300人|オンライン受講者3,000人|メルマガ2,000人|SNSフォロワー 3,000人

日本漢方養生学協会漢方養生士|全日本薬膳食医情報協会薬膳調理指導員|薬事法管理者|Search Inside Yourself修了

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
目次
閉じる