薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか

からだに優しいお買い物

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薬膳ヨガ監修の
からだに優しいアイテム
通販でもご購入頂けます

【豆ヨガ茶】

1袋70g 864円(税込)

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10種の食材の薬膳茶
ほうじ茶に似た優しい味わい
2009年から続く人気商品です

《原材料》

焙じ茶、びわの葉、裸麦、枸杞の葉、
陳皮、炒り黒豆、延命草、どくだみ など

《主な作用》

手足や顔のむくみ/冷えからの腹痛/胃もたれ など
※個人差があります

《煎れ方》

– 温-
3〜4人用の急須なら大さじ2〜3
熱湯を注いで1分〜1分半蒸らす
2煎目もおいしく飲めます。

– 冷-
大さじ4〜5をお茶パックにいれ
1リットルのボトルにイン。
お水を注いで2時間から飲めます。

《薬膳的アレンジ》

食材を加えてアレンジして飲めます
合わないものはほとんどありません

乾燥肌にはスパイスの潤いパワーを
『豆乳チャイ』

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☑︎豆ヨガ茶大さじ3〜4(お茶パック)
☑︎八角、シナモン、クローブ、生姜適宜
☑︎水1/2カップ

を鍋に入れ弱火で5〜10分煮立て

☑︎豆乳1カップ
☑︎甜菜糖 お好み

を加えてアツアツを飲みます

お肉の消化を促し明日に残さない
『ローレル茶』

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☑︎乾燥ローレル 1枚

をホットの煎れ方で飲むだけ
胃がスーッとしたら効果あり


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【日本産リネンのヨガウェア】

女性らしいデザインの大人のヨガウェア
クラスの声を集めて作られました
日本産リネン100%の肌触りが柔らかです

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《原材料》
麻 100%

《サイズ》
S/M
通常より大きめ
写真のモデルはSサイズ
(160cm 普段M着用)
普段Lサイズの方は
Mサイズでご相談ください
(クラスで試着可)

《カラー》
4色(ホワイト/ブルーグレー/サーモンピンク/ラベンダー)

《納期》
1〜2ヶ月

《定価》
19,440円(税込)

《製作》
あとりえ ゑん(鎌倉)

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【日本産リネンのヨガストール】

海ヨガのときに下に敷いたり
ヨガシーンに一枚あると便利な
大人の女性のストールです

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《原材料》
麻 100%

《カラー》
2色(ラズベリー/ブルーベリー)

《納期》
1〜2ヶ月

《定価》
12,960円(税込)

《製作》
あとりえ ゑん(鎌倉)

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振込口座

横浜銀行
藤沢支店(普)6059287 カ)レードル

ジャパンネット銀行
ビジネス営業部支店(普)店番 005 口座番号1479200 カ)レードル

湘南信用金庫
藤沢支店 (普) 0518571 カ)レードル

クラスも養成コースもこちら!ウェブサイトを見てとお伝え下さい TEL 0466-53-8660 10:00〜18:00(月曜定休)

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