単発クラス

食と運動で体をケアして一石二鳥で元気を保つ、薬膳ヨガを学べる場です。
コロナの影響で現在は対面クラスを休講しています。
ステイホームでお楽しみください。

薬膳ヨガ®︎とは?
代表講師プロフィール

目次

不調を自分で治す講座(Zoom)

からだのしくみ、薬膳とヨガを90分で学べる月替りクラス。
薬に頼りたくないとお考えの方におすすめです。

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10分の瞑想とヨガ(Zoom)

夜10時から10分間の無料レッスンを開催しています。
スケジュールや内容を毎日更新しています。

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[10/30更新]オンラインで繋がろう!「10分の瞑想とヨガ」スマホで視聴できる予約のいらない無料レッスン。皆様に元気をお届けできればと今年4月より配信をはじめました。日頃ヨガに通っているわけではない方や、瞑想が初めて...

オンライン版ごほうびヨガ(YouTube)

鎌倉の古民家の定期クラスが動画になりました。
内容や視聴のお申し込みはこちら。

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オンライン版「ごほうびヨガ」のご案内
オンライン版「ごほうびヨガ」のご案内この講座は予約公開前です。今しばらくお待ちください。鎌倉古民家クラス「ごほうびヨガ」のYouTube版です。鎌倉で大人気のお弁当屋「スエ亭」さんのお料理教室と、薬膳...

薬膳ヨガ®︎カレッジ「ライセンスコース」

薬膳・ヨガ・マインドフルネス瞑想を人生に活かしたい人のための理論+実践ワークのコースです。

ライセンスコースのカリキュラムを単発で受ける

今すぐ予約できるのは、以下のカリキュラムです。

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ライセンスコースのカリキュラムを個別指導で受ける

体調の改善を目的とする方は、個別指導を推奨させていただいております。(全3回/3万円/1回90分)

個別指導のご予約はこちら(薬膳ヨガ®︎事務局 宛)
「改善したい症状」と「曜日、時間帯の希望」をご記入の上ォームでお送りください。

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深井みほ子
株式会社Ladle/薬膳ヨガ®︎代表
全日本薬膳食医情報協会薬膳調理指導員
Search Inside Yourself(SIY)コアプログラム修了
日本漢方養生学協会漢方養生士(初級)
薬事法管理者


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