ラグジュアリー民泊小豆島2泊3日 ¥105,000から 次回募集

【無料体験】初めてでもわかる薬膳×ヨガ1日1分セルフケア

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こんにちは。薬膳ヨガ®︎のみほこです。

夜、外に出て枯れ葉のような匂いがすると、
「今年も秋がきたな」
と思う。

30年前から日付を書き留めていて、
大体、9月18日とか、13日なんかが多いけど、
それが今年は「11月4日」でした。
本当に暑かったものね〜。
今年もあと2ヶ月ですか。

10月はここの記事も更新しそびれてしまって、
でも仕方ない、10月は「太鼓祭」があるから。

「太鼓祭」っていうのは、
重さ2トンにもなる太鼓台を、
かついで倒して競い合う小豆島の伝統行事で、

学校も会社も公休をとって、
女たちは徹夜で桟敷で食べるお弁当を作ったり、
男たちは連日深酒をしながら準備に明け暮れる。

私もその日は太鼓を追いかけてすごします。
太鼓祭、見たことない人はあの迫力を一度はぜひ。
Instagram に載せています。

そんなわけで無料体験レッスンも
お休みをいただていたけど
11月は開催します。

体験レッスンは、
初めての方がほとんどだけど
移住前の拠点があった湘南・鎌倉から
「海ヨガ」メンバーや
「ごほうびヨガメンバー」が
ひょっこり顔をだしてくれることもあって、
会えない時間を埋めるかのように話があふれて
体験どころではなくなることも。

無料で30分しっかり
薬膳ヨガ®︎を楽しめるので
疲れがたまったらきてくださーい。
(あ、一応1人1回までよ🤣)

薬膳ヨガ®︎無料体験レッスンご予約はこちら


深井みほ子
株式会社Ladle|薬膳ヨガ®︎ 代表
東京都出身 小豆島在住
湘南鎌倉で薬膳とヨガの繋がりを体系化し2009年にスクールを開講しました。現在は瀬戸内海の島に暮らしながら、シンプルで続けやすいセルフケアをオンラインレッスンやリトリートを通じてお伝えしています。

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