株式会社レードル(薬膳ヨガ®︎)は2008年創業の薬膳・ヨガ・マインドフルネスを社会に届ける会社です

神奈川新聞でご紹介いただきました

薬膳ヨガ®︎代表の深井みほ子です。
本日の紙面に掲載いただきました。
ネット版はこちら

薬膳は敷居が高くて、最初は及び腰でした。
でもふたをあけてみたら、ザ・O型の私でさえできることで、食べることは、ポテトチップを食べるのだって大事なイベントなんだよ、ということを教えてくれたものでもありました。

薬膳然とした薬膳もかっこいいのですが、私はおそらく、誰にでもわかる形で表現していきたい人なのだと思います。

ミホコ
株式会社Ladle|薬膳ヨガ®︎ 代表
東京都出身 小豆島在住
湘南鎌倉で薬膳とヨガを体系化し2009年にスクールを開講しました。現在は瀬戸内海の島に暮らしながら、シンプルで続けやすいセルフケアをお伝えしています。

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