ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!

深井みほ子Blog

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薬膳ヨガ代表 深井みほ子が日常を綴るブログです。

▶︎開講時のブログはこちら
「薬膳ヨガライフ」(2009年〜)
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頭痛もちさん、お見逃しなく!

  おはようございます! まきこです。 今日も空は心地よい青空ですね。 5/16(金)、5/20(火)開講!「からだのしくみヨガ」のお知らせです。 今回のテーマは「頭痛」! ヨガに通っていらしたM さんが、 「 …

レディオ湘南「恋するヨガ」

こんにちは! はつかです。 今日は気持ちの良いお天気ですね。 本日5/9(金/18:30ごろ~)も、レディオ湘南「恋するヨガ」。 毎週金曜日、みほこ先生がラジオに出演しています。 「ヨガは男性でもできるのかな」「いろんな …

5/11(日)、5/15(木)海ヨガ開催します!

みなさん、はじめまして! まきこです。 今日も春らしい1日でしたね。わが家ではバラが咲きはじめました。 5/11(日) 5/15(木)11時から「春のぽかぽか海ヨガ」開催です。 海、空、風を身体いっぱいに感じて深呼吸!心 …

5/9(金)星ヨガ開催します!

こんにちは、はつかです。 今日はぽかぽか、良いお天気でしたね。 5/9(金)開催! 春の星ヨガのお知らせです。この日の夜空には、なんとワクワク惑星が3つも!そして月が、ちょうど南の空に輝いています。砂浜のヨガで心をクリア …

たからの庭ガーデンピクニック

みなさん、はじめまして! はつかです。 風が心地よい季節になってきましたね。 昨日5/4はたからの庭のガーデンピクニック。 薬膳ヨガは、「ワインに合う薬膳おつまみ」で参加しました。 ボランティアスタッフは、プロクラス4期 …

ブログお引越し

この度HPが新しくなりまして、ブログもこちらに引越しました。 ▶︎これまでのブログはこちら(2009年から) 薬膳ヨガライフ http://iiyook.exblog.jp しばらくは両方に同じ記事を載せていきます。

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