薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga(湘南鎌倉)「薬膳ヨガ」は薬膳とヨガをあわせて学べる国内で唯一のスクールです。2009年設立 海ヨガ、古民家でのヨガクラス、薬膳おやつ教室、未病改善のためのヨガなど東洋医学の説明がしっかりとなされる授業が特長。養成コースは40代女性に圧倒的な人気。千葉・埼玉・関西・四国など受講は全国から!

深井みほ子Blog

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薬膳ヨガ代表 深井みほ子による
薬膳とヨガと東洋医学の考察と、
なにげない日常を綴るブログです。

▶︎過去のブログはこちら
「薬膳ヨガライフ」(2009年〜)
https://iiyook.exblog.jp

図書館に行ってみました〜。

本が好きなので、都内に住んでいた頃は、その家がたまたま区立図書館の目と鼻の先だったことを住み始めてから知り、休みになるとスキップしながら6冊かりて、返して借りて・・をさんざんしていました! そうしておいて、途中まで読んで …

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お金のはなし。

新しい1ヶ月の始まりですね〜。 昨日は薬膳もヨガも離れ、お金のはなしにどっぷりとひたった一日でした。薬膳とお金。ヨガとお金。これもまた陰陽です。 とはいえ人生振り返ってわたしはこれまで、お小遣い帳もつけたことがないし、レ …

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趣味のこと。

シナモン水。 薬膳フレンチはお水も薬膳です! 自然農の畑さんからいただいたシナモンの葉を、それはそれはおいしくお水にしてもらって感動。わたしがつくるよりまろやかで、口の中がスッキリとしました! アンケートにも、家でもやっ …

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地元さんただいま〜

かりん。 かりんってずっと置いておくとどうなるのでしょうね? かりん酵素をつくるのに大量に買って余ったのを、なんとなくいい匂いがするし、そのままおいているのですが、腐るということを知りません。この後どうなるんでしょう? …

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富士山。

澄みきった空! 今日は薬膳フレンチ講座、1月の初日でした! 最近、お店からのご予約や、初めて参加の方が俄然、増えてきました!薬膳ヨガ?なにそれ〜❤︎、という反応が大好きなわたしは、ワクワクしています! 今朝は、富士山をみ …

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