ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!

深井みほ子Blog

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薬膳ヨガ代表 深井みほ子が日常を綴るブログです。

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「薬膳ヨガライフ」(2009年〜)
https://iiyook.exblog.jp

クリスマスイブの今宵は。

こんばんは! 豆乳ヨーグルトを食べています。 きょうは、メリークリスマスイブですね! 鵠沼海岸の館で ヨガクラスをたくさんするようになって、 毎日楽しいです! きてくださっているみなさん、ありがとう! みなさんがいてくれ …

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ようこそ秋田くん!

きのう、今夜は冬至の日なので ゆずワインを飲みますと書きましたが、飲みました〜。 帰ったら父がいなくて、一人で冬至を堪能。 一年で一番、昼間が短い一日。 おうちですごすのがいちばんですね! さて、そんな冬至の翌朝に、鵠沼 …

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冬至のかおりは・・・!

はい! それはもう、ゆずのかおりですね! うれしいな〜。 さっき、友達の実家からゆずをもらって 部屋中ゆずのかおりでいっぱいなのです! とくにノープランだったのに、 こんなに冬至らしい冬至の日が すごせるなんて・・! あ …

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秋のサンタ。

わくわくすぎて、 なかなかブログがかけません!! 土曜日にかきかけたものからアップしますね〜。 今日、ごほうびヨガに こんなかわいいサンタさんきました! ごめんなさい、画像が横にならない…。 大きくなったね〜。 思わずギ …

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メンテナンスは愛なのです。

新しいクラスが生まれるときには、 裏側に物語のようなものがあります。 11月からはじまったメンテナンス&ヨガも そうでした。 こんな物語です。 (HP お知らせコーナーより抜粋) 11月12日にオープンした薬膳ヨガの新拠 …

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