ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!

深井みほ子Blog

  • HOME »
  • 深井みほ子Blog

薬膳ヨガ代表 深井みほ子が日常を綴るブログです。

▶︎開講時のブログはこちら
「薬膳ヨガライフ」(2009年〜)
https://iiyook.exblog.jp

梅雨のごほうび

おはようございます、はつかです。 昨日はたからの庭で、「ごほうびヨガ」でした。 雨の日のヨガは呼吸もしやすくて、お肌もココロもしっとり。 ゆったりとした時間、梅雨からのごほうびがいっぱいでした。 ご参加してくれてみなさん …

企業ヨガレポートです

こんばんは。にいなです。 昨日6/9、スチールプランテック株式会社さんの企業ヨガレポートです。 気温も高かったため、からだの熱をとるストレッチを行いました。 腕と上半身を汗ばむくらいしっかり動かすのですが、不思議な事に …

先週のレディオ湘南「恋するヨガ」は…..

  こんばんは、まきこです。雨に潤う草木のかおりがなんとも落ち着く週末でした。 毎週金曜はレディオ湘南「恋するヨガ」! 6/6(金)おかげさまで6回目、なんと「恋のお悩み、ヨガで解決」しちゃいましたー、うふふ。 …

6/8(日)本日「春のキラキラ海ヨガ」、開催します!

*追記 9:30はつかです。ごめんなさい!本日の海ヨガは中止となりました。お天気の急変がありましたね。鎌倉は現在、傘の要る霧雨です。ご予約のみなさま、次は必ず海ヨガしましょうね! —– おはようご …

ニイナ先生紹介!

(*いちばん右がニイナ先生) こんばんは、はつかです。 プロクラス5期修了生の蛍子さんによる、ニイナ先生の紹介文です! 鎌倉好きでキュートな蛍子さん、 ニイナ先生の素敵な魅力を、優しくキャッチしてくれています。 &#82 …

からだのしくみヨガ、今回は「胃もたれ」!

こんにちは、まきこです。 空に向かって心地よさで伸びる葉 いのちって、生きてるだけで気持ちいい! わたしにとって「からだののしくみヨガ」はこんな感じです。   今月の「からだのしくみヨガ」テーマは梅雨のからだ、 …

6/7(土)本日の海ヨガは中止です

おはようございます、はつかです。 本日の海ヨガは、残念ながら中止とさせて頂きます。 昨日からの雨が、まだ続いていますね。 今日は残念ですが、「海ヨガ」休日開催は毎週予定されています! 今回参加希望だったみなさん、予定が合 …

6/14(土)「春の星ヨガ」開催します!

こんばんは、はつかです。 今日は激しい雨の1日になりましたね。 みなさん、お帰りは大丈夫でしたか? 6/14(土)20:00~開催!「春の星ヨガ」のお知らせです。—6/14(土)の星空(かわい先生より)&#8 …

6/6(金)18:30~レディオ湘南「恋するヨガ」

おはようございます。にいなです。紫陽花の季節がやってきましたね。今日はお楽しみの金曜日。「恋するヨガ」の日です!本日6/6(金)18:30頃、レディオ湘南にみほこ先生が出演します。DJ今城さんと恋愛あるある話や、座ったま …

本日6/5(木)の海ヨガは中止です

  おはようございます、まきこです。今日は涼しくてほっと一息。   本日の海ヨガは、残念ながら中止とさせて頂きます。 午前7時の天気予報によると午前中から雨の予報です。とっても残念….。 …

Page 68 / 72«676869»
Copyright © Ladle Inc. All Rights Reserved.