ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!

深井みほ子Blog

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薬膳ヨガ代表 深井みほ子が日常を綴るブログです。

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「薬膳ヨガライフ」(2009年〜)
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6/27(金)「恋するヨガ」のレポートです!

  こんにちは、はつかです。みなさま、お待たせしました。6/27(金)放送、「恋するヨガ」のレポートです。□みほこ先生のブログより ~~(前半)~~~~~~ いつもお便りをくださる方から、 「クラスにいってみよ …

7/12(土)星ヨガ開催します!

こんばんは、はつかです。7/12(土)20:00~、星ヨガ開催します!美しい夜空の下で、ヨガと星のお話。この季節ならではの宙を楽しんでくださいね。星ヨガFBはこちら→http://urx.nu/a0cC詳細はこちら→ht …

今月のからだのしくみヨガ、テーマは「貧血」

こんばんは、まきこです。 7/15(火)、7/18(金)開催の「からだのしくみヨガ」、今月のテーマは「貧血」です。 貧血症状を改善して、人生を快適に! 知っているようで知らない体のこと。 解剖学と中医学経絡からそのナゾを …

プチ資格の講座ができました!

こんばんは、まきこです。 「家族を支えるヨガ3days修了コース」 薬膳ヨガにプチ資格の講座ができました! 基礎から本格的に薬膳ヨガを学べる6時間集中コース! ご家族やお友だちにヨガをご指導できるようになります。 ※この …

本日7/6(日)海ヨガ開催です!

  おはようございます、はつかです。やっと晴れましたね!本日7/6(日)、「初夏のサンセット海ヨガ」開催です!美しい夕焼けを眺めながら、海、空、風を身体いっぱいに感じて深呼吸。自然とひとつになっちゃいましょう! …

7/25(金)開催「薬膳フレンチ料理教室」ご予約受付中です!

こんにちは、はつかです。 今日もしっとりなお天気ですね! 7/25(金)開催「薬膳フレンチ料理教室」、ご予約受付中です!今日はプロコース5期修了生 小林蛍子さんの、春のレポートを紹介します。—プロコース5期の …

明日7/6(日) サンセット海ヨガ開催です!

おはようございます、まきこです。本日7/5(土)の海ヨガも、予報で雨になりそうなので残念ながら中止とさせて頂きます。 明日7/6に(日)のサンセット海ヨガは天気予報では晴れ、美しい日没の海が期待できそう!楽しみです。 今 …

レディオ湘南「恋するヨガ」、本日7/4(金)もお聴き逃しなく!

  こんにちは、はつかです。 本日7/4(金/18:30ごろ~)も、レディオ湘南「恋するヨガ」。 毎週金曜日、みほこ先生がラジオに出演しています。 先週の「恋のお悩みヨガ」は、かなボンさんからの相談。 「恋の始 …

小学校で出張レッスンしました!

こんにちは。ニイナです。 6/28(土)、某小学校PTAのご依頼で出張レッスンに伺いました。 30名のパパ、ママ、キッズとヨガや薬膳講座を楽しませていただきました。 皆様、ありがとうございました! 以下、プロクラス生のア …

7/5(土)、7/6(日)、7/9(水)ごほうびヨガ開催します!

こんばんは、はつかです。 7/5(土)、7/6(日)、7/9(水)、北鎌倉たからの庭で「ごほうびヨガ」を開催します。 木々の香りの中で深呼吸、心からリラックスをしに来てくださいね。 写真は6月にオープンしたばかりの「狸穴 …

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