ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!

ブログ

胸がすーっとする選択。

今、気分がいいんです。 胸がすーっとする選択をしたからです。 実は昨日からずっと、 ある問題を迷っていて、 自分のことばかり考えていて、 気分がよろしくなかったのです。 自分に良いようにやろうとして、 自分が幸せではなか …

IMG_5940

最後に必要なのは希望をもつこと。

こんにちは! ちょっとご無沙汰してしまいました😅 ここしばらく、 父のことはありつつですが、 今年のプランを練ったりだとか、 ティーチャートレーニングの日は 全力やりすぎバタンキュウだったり、 好きなだけ本を、それも久し …

IMG_5879

「趣味」と「仕事」の定義。

ヨガと薬膳の仕事を始めたら、 「趣味を仕事にしていていいですね〜」 と言って頂くようになって、 嬉しい反面、少しモヤっとしています。 仕事というと、わたしは、 行かなきゃ〜みたいなイメージだからです。 わたしは、OLのこ …

陰陽生活のススメ。

「陰陽」のカリキュラム風景! ティーチャートレーニングのコース(先生になりたい人や一からちゃんと学びたい人のコース)で、4ヶ月にいっぺんやっています。 気持ち良さそうでしょ? 陰陽は簡単にいうと、 正反対の物同士の1:1 …

IMG_5141

おヨガ初め、安逸の疲れ。

あ、今日初恋の人お誕生日だ! 遠い目… 今日は年始最初の、クラスでした!! 東洋医学で「安逸の疲れ」 という言葉があるのですが、 休み疲れ、という意味なんです。 お休みはパワーを充電できるけど 充電しおわったら使わないと …

IMG_5079

2018年ありがとう!

2018年、あけましておめでとうございます! 今まだ年が明けて30分です。 父が年越しそばを食べたので 嬉しくて書いてます! 数本のおそばを、 蕎麦猪口の半分のおつゆでですが、 うまい!と一気にたべましたーー! こんなに …

2017年ありがとう!

今年もご参加ありがとうございます!! 海ヨガ&大祓式!! 寒いのにたくさん来ていただきました〜 たった2時間半のイベントなのにスッキリするわあ。。海と神主さんのおかげですね。または笑顔とヨガのおかげ! ああ、今年も大祓式 …

IMG_5014

肉まんからシュウマイに。

今年もあと3日ですね〜。 4日目は年が変わってるなんてびっくり! と、毎年思うので 一応思ってみたのですが、 全然思っていませんでした。 今日も大晦日も元旦も、 重さが同じイメージです。 今年はなんだか毎日がミッチリして …

メリークリスマス!

今年は月曜日だから お仕事という方も多いのでしょうか? 我が家は、病気の父が、 ごはんが食べられなくて この10日間で変化もあって、 弟はわたしにあわせて会社を休み、 わたしは最低限のクラスを残して、 基本どちらかが父に …

IMG_4470

大掃除?年賀状?あらー!

本日土曜日なので 鵠沼でティーチャートレーニングの クラスでした! 今日のカリキュラムは、 五行論の哲学とワークシートづくり。 これが学びたくて申し込みしたので、 と、言われて、 そうだーと、そうでしたね〜と、 説明会の …

IMG_4845
Page 1 / 6312»
Copyright © Ladle Inc. All Rights Reserved.