今現在、ヘルスケアやウェルネスの活動されている方のためのオンラインコースです。
これからプロとしての活動を始めたい方も対象です。
「学んだことを人や社会のために活かしたい」
という熱い想いをお持ちの方はこちらのコースです。
食べて動いて、感じ取る。
薬膳とヨガはお料理ができなくても体が硬くても「体験」があれば伝えられます。
食事は毎日することだしヨガも習慣にしたいものですよね。続けると体調に着実に変化があらわれます。
そのためプロは自分のエピソードを持っています。このカリキュラムも各章の理論に加えて、実際に食べて動いてみた結果の変化を記録していきます。
「薬膳とヨガで体調が変わったエピソードをもっている。」
それを薬膳ヨガ®︎では、「プロ」と呼んでいます。
暗記をしないで、記憶を伝える。
薬膳とヨガはそれぞれに奥が深く、2つの繋がりを学ぶ中で、多くの専門用語に出会います。
でも暗記は必要ありません。
なぜなら、食べてポーズをして体が再生すると、それは自然に記憶に残るからです。
アボカドがおいしく感じて、飽きないうちは毎日食べてみる。するとお肌につやが出てくる。その時、アボカドの「潤肺」効果が作用しています。
それを書き留めておけばいいのです。
薬膳とヨガの伝わる瞬間
体調に変化が起きると、嬉しくて誰かに言いたくなります。そんなときが、薬膳とヨガのもっとも伝わる瞬間です。
世の中には、同じような体質で生きてきて、同じような悩みを持つ人がたくさんいて、改善した体験談を聞かせてほしいと願っています。
だからこのコースは、学ぶだけではなく、実践からどんな体験が生まれていくのか、そのエピソードをストックしていけるようなカリキュラム構成になっています。
コース概要
このコースは薬膳とヨガを自分に活かすだけでなく、
✔︎ 今の仕事にとりいれる
✔︎ これを機に健康を仕事にする
という方のためのコースです。
（1）「体調を診断する薬膳」
（2）「薬膳と繋がるヨガ」
（3）「マインドフルネス瞑想」（Google社研修プログラム）
の3要素から成る「薬膳ヨガ®︎」の総合的な知識の習得に加えて、ただ教科書をなぞるのではなく、
✔︎「指導法」「傾聴法」「言語化法」などの『スキルのアップ』
✔︎ 薬膳とヨガで体調を改善した『体験のストック』
を経験できるカリキュラム構成となっています。
Zoom日程
週に1回の授業があります。
土曜日 am10：00 〜 pm12：00
1日2カリキュラム配信されます。
見逃してもアーカイブ動画で追いつくことができます。
受講期間
2023年9月2日（土）〜12月16日（土）予定
臨時休講の週もあります。事前にお知らせいたします。
カリキュラム内容
コースは30単位から構成されています。
（1）薬膳ヨガ学［12単位］
∟ 春のセルフケアを学ぶ
∟「五行論① 自然界と体調」
∟「五行論② この時期の体調をケアする薬膳とヨガ」
∟ 梅雨のセルフケアを学ぶ
∟「五行論① 自然界と体調」
∟「五行論② この時期の体調をケアする薬膳とヨガ」
★ブレイクタイム 【五行論読み解きポイント】
∟ 夏のセルフケアを学ぶ
∟「五行論① 自然界と体調」
∟「五行論② この時期の体調をケアする薬膳とヨガ」
∟ 秋のセルフケアを学ぶ
∟「五行論① 自然界と体調」
∟「五行論② この時期の体調をケアする薬膳とヨガ」
★ブレイクタイム 【東洋医学の歴史】
∟ 冬のセルフケアを学ぶ
∟「五行論① 自然界と体調」
∟「五行論② この時期の体調をケアする薬膳とヨガ」
（2）ヨガの考え方とリード法［4単位］
∟「経絡ヨガリード法」
∟「ポーズ考案法」
∟「12分ヨガ」
∟「からだのしくみヨガ（冷え性）」
（3）薬膳の本当の使い方［4単位］
∟「証・ 効能 レシピ①」
∟「証・ 効能 レシピ②」
∟「効能辞典の活用法」
∟「混ぜるだけ薬膳キッチン」
（4）簡単で続けやすい瞑想［4単位］
∟「体の声を聴くマインドフルネス概論」
∟「0ストレス瞑想法」
∟「自信を保つアファメーション」
∟「ひらめきを得る書く瞑想」
（5）中医哲学に伝わる生き方の法則3つ［4単位］
∟「整体観念的生き方」
∟「五行論的生き方」
∟「陰陽論的生き方」
★ブレイクタイム 【問診＆アドバイスを実践でロープレしてみよう】
（6）課題［2単位］
∟『薬膳メニューを監修する』（提出）
∟『問診フォームを作成する』（提出）
テキスト
お申込後に事務局よりPDFで配信されます。各自でダウンロードをお願いします。
また薬膳の効能辞典として、こちらの専門書をご購入ください。初回の授業から使用します。
パートナーシップ制度
パートナーとチャット通話などで互いの心や体の変化を伝え合います。
修了後にできること
すべてのカリキュラムをZoomまたは動画で履修すると以下のことができるようになります。
活動
今後のお仕事や活動に薬膳ヨガ®︎のメソッドをとりいれていただけます。
免責については各自でのご対応となります。
証書
ご希望の方に修了証書を発行しています。
送料と発行手数料を別途頂戴いたします。
資格
「薬膳ヨガ®︎マイスター資格」を受験していただけます。オンラインで全国どこからでも受験できます。
合否結果は約1ヶ月後にメールで届きます。
コース料
30万円［税込 33万円］
費用に含まれるもの
Zoom講義、アーカイブ動画、PDFテキスト、パートナーシップ制度、メール質問（3件）
お支払方法
下のボタンからクレジットカード決済を行ってください。即時でメール領収書が届きます。
領収書が届かない場合は決済が未完了の可能性があります。大変お手数ですが、時間をおいて再度決済を行ってください。
分割払いをご希望の方は、決済完了後にクレジット会社のウェブサイトなどから各自でご申請ください。
受講までの流れ
45期は9月2日より開講します。46期の募集は未定となっております。
「体験説明会」
カリキュラムの内容を詳しくお伝えします。説明会のお申し込みはこちらから
「募集締切」
お手続きはこちら。領収書を大切に保管してください。
「受講のご案内」
事務局よりメールが届きます。Zoomのリンクをご確認ください。
yakuzenyoga@gmail.com の受信設定をお願いいたします。
「受講スタート」
時間になったらZoomにお入りください。お手元にテキストのご用意をお願いします。
テキストは画面でも共有します。
体験説明会
実際の講師がカリキュラムのご説明をいたします。
体験説明会は各種コース合同です。
【日程】
未定
【参加費】
無料
【参加方法】
ここにZoomのリンクが出たら、当日そちらにご入室ください。Instagramでも告知することがあります。
