株式会社レードル(薬膳ヨガ®︎)は2008年創業の薬膳・ヨガ・マインドフルネスを社会に届ける会社です

単発クラス

目次

瞑想とヨガのクラス

マインドフルネス瞑想と経絡ヨガを楽しむ単発のZoomレッスンです。

毎月1回 1000円(60分くらい)
東洋医学講座、瞑想、ヨガ

対象:初心者〜

開催日

紫色の枠が開催日です。>で翌月をご覧いただけます。(5/16日 am10:30〜)

お申込方法

予約ページで予約

レッスン料を銀行振込

当日のZoomリンクが届く

✔️当日参加できない場合も動画でご覧いただけます。(お申込の方に動画のリンクがメールで届き何度でも視聴できます)

✔️トークをしながらの講座レッスンです。不調を自分で治す東洋医学豆知識を学べます。

✔️お申し込みは1回ごとです。お好きな月にご参加ください。

火木土22時にZoomでお届けしていた「10分の瞑想とヨガ」は5月から無料動画になります。不定期でこのページに掲載されますので、ご予約なしでいつでもお好きなときにアクセスしてご覧ください。

薬膳のクラス

ほぼ毎日配信 1000円(月額)

非公開のインスタグラムで学ぶ新しい形の薬膳講座 @yakuzenyoga_koyomi です。5月から有料となります。

内容:デイリー薬膳講座/小豆島移住〜準備から島での暮らし〜
対象:初心者〜
その他:講座は音声でラジオ形式、不定期でライブやZoom講座予定

受講方法

お使いでない方は初めにインスタグラムのアプリをインストールしてください。

❶グレーボタンを押してお支払を完了

@yakuzenyoga_koyomi (ヤクゼンヨガコヨミ) https://www.instagram.com/yakuzenyoga_koyomi/ よりフォローが届きますので、フォロー申請をしてください。相互フォローになると講座を視聴できます。

ご利用について

✔️1回1000円で1ヶ月視聴できます。

✔️お申込のない月はフォローが解除されアカウントが閲覧できなくなります。自動で毎月課金されることはありません。

✔️月の途中でも申込できます。何日に申し込んでも1000円ですので、月初めの申込みがお得です。

✔️アカウント管理の都合上、お申込から視聴開始までは数日かかります。あらかじめご了承ください。

ミホ
株式会社Ladle|薬膳ヨガ®︎ 代表
1969年 東京生まれ 湘南育ち 

元OLで主婦でWEBデザイナー。37才でIT業界の激務、離婚、膵臓・婦人科・皮膚科の病気を経験。薬膳とヨガによって3ヶ月で完治し講師の道へ。あれこれ研究するうちに薬膳とヨガの繋がりを発見。師の承認を得て薬膳ヨガ®︎を体系化。2013年にスクール起業しました。

現在は鵠沼海岸のスタジオからオンラインで「薬膳を伝える人」を育成。2025年にベトナム校を開校予定。好きな食べ物は生クリーム。嫌いなものは羊肉と嘘。

専門分野:東洋医学 / 薬膳学 / 経絡ヨガ / 中医哲学 / 解剖生理学(内臓) / マインドフルネス瞑想学 / 薬事法

ミクニヨコハマメニュー監修|妊活雑誌監修|福利厚生プログラム監修|メディアライティング案件|ウェブコンサルティング案件

受講者3万人|養成コース300人|オンライン受講者3,000人|メルマガ2,000人|SNSフォロワー 3,000人

日本漢方養生学協会漢方養生士|全日本薬膳食医情報協会薬膳調理指導員|薬事法管理者|Search Inside Yourself修了
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