【小豆島の旅】デザイナーズ民泊で過ごす薬膳 ヨガ 瞑想三昧 ウェルネスな3days

東京都出身 小豆島在住
湘南鎌倉で薬膳とヨガの繋がりを体系化し2009年にスクールを開講しました。現在は瀬戸内海の島に暮らしながら、シンプルで続けやすいセルフケアをオンラインレッスンやリトリートを通じてお伝えしています。