ほうれん草と小松菜、みなさんは何を基準に選びますか？値段で選ぶ？見た目で選ぶ...

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こんにちは。薬膳ヨガ®︎の深井みほ子です。酵素は砂糖をつかわないと発酵しにくい...

快適が元気をくれる。このページは、ポッドキャストのラジオ番組『買ってよかった...

10分間の無料Zoomは4月30日で終了させていただきました。たくさんご参加本当にあり...

今月はお釈迦様にまつわる話題をよくみかけました。それもそのはず、お釈迦様の誕...

あれどうなるのかな、これ大丈夫かな…と、気づけばぼーっと何かを考えている。「気...

リモートワークになってなんか安易に食べるようになっちゃったなーと思うもののひ...

薬膳ヨガ®︎の各種コースはオンラインレッスンに切り替えさせていただいております...

＜更新履歴＞8/12 更新（目次追加）3/15 更新2/27 作成薬膳ヨガ事務局より、ライセ...

（以下、2020/2/28作成）新型コロナウィルス関連の不穏なニュースがつづいており、...

私が薬膳の学校に通っていたのは、12年前。ヨガに「内臓」の知識もあった方がいい...