「育児中でも卒業できました」
（神奈川県 40代 主婦 ／ライセンスコース)

いろいろな薬膳のスクールを体験したなかで「冷たい水を飲んでも大丈夫」といっていただけたのが入校のきっかけでした。

薬膳にストイックなイメージがあったので、どんな食べ物でも否定しない先生の考え方にふれ、とても気が楽になったのを覚えています。

おかげさまでコース卒業後も、買い出しで食材を選ぶときなどに薬膳をもちい、そこから今日必要なヨガをしたりしています。

受講中に子供が２人生まれたので育児で忙しくもありますが、体調はすごくいい感じです！

「謎の不調が改善して今の方が元気です」
（東京都 30代 会社員 ／ライセンスコース）

30代後半に突然始まった謎の不調を解決したくて薬膳のスクールを探していてゆるい雰囲気が気に入り薬膳ヨガ®︎に決めました。

食べることが趣味なので「今何にハマってる？」という問いから始まる授業が私にはとてもあっていたと思います。

コースを受ける中で謎の不調が「腎」からきていることがわかったので、日々のセルフケアも腎をメインにしています。今では当時よりも元気で体も軽く、仕事も充実しています！

「SNSを始めるきっかけになりました」
（鳥取県 40代 会社員 ／ライセンスコース）

ヨガは好きでやっていたけれど、薬膳を勉強することになるなんて全く考えてもいなくて、京都のワークショップでの偶然の出会いには本当に感謝しています。

受講して一番嬉しかった変化は「はっきりと体調が良くなったこと」です。

薬膳は普通に勉強したらきっと難しいような気がしますが、ヨガと結びついた薬膳を学ぶことができて本当に幸運だったと思います。

先生のレッスンがわかりやすくて本当に楽しかったです♪

「本物の薬膳が雑談で身に付きました」
（埼玉県 50代 経営者 ／ライセンスコース）

趣味のダンスが引退に近づいたころに、鎌倉の古民家で薬膳ヨガに出会い癒されたのが受講のきっかけでした。

とはいえZoomで習い事をするのは初めてで年齢的についていけるか不安でしたが、一方通行の聞くだけ講座ではなく、健康の不安を自分も話すし仲間の悩みも聞く、あの雑談のような時間がなんとも楽しく、あっという間に薬膳をごく自然に覚えられました。

すべてが解剖生理学で裏付けされていて曖昧ではないので、いただいた知識を活用して将来セルフケアの活動をしたいと考えるようになりました。同期とそんな相談をしたりして今から定年後が楽しみです！