ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!

薬膳ヨガティーチャートレーニング募集要項

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薬膳ヨガのティーチャートレーニング

東洋医学の薬膳とヨガを、合わせて学び、合わせて活かすセルフケア養生法。2012年の開講以来、およそ130名の方がその世界に触れられました。

お仕事にしない<🌱暮らしコース>と、
お仕事にできる<🍎ライセンスコース>

があります。

〓目次〓

🌿
「暮らしコース」募集要項
🍎
「ライセンスコース」募集要項
🌿🍎
「両コース共通」お申込フロー

メッセージ
(うれしはずかし体験談)

それではじっくりとお楽しみください👋

🌱 🌱 🌱 🌱 🌱

暮らしコース 募集要項


いつか仕事に…ではなく、自分の毎日のために未病に呼応した薬膳ヨガを学ぶコース。東洋医学好きの主婦・ママ・OLさんの「ココ知っておいて損はない!」という情報のみが集められているので実践的です。一つ一つのカリキュラムの中身はみっちりつまって、5日間だけど結構充実していますよー♪

🌱暮らしコースのカリキュラム

[5日間 10単位 13:00〜17:00]

⑴春の薬膳とヨガ①②
⑵梅雨の薬膳とヨガ①②
⑶夏の薬膳とヨガ①②
⑷秋の薬膳とヨガ①②
⑸冬の薬膳とヨガ①②

🌱暮らしコースの内容

東洋医学の5季節にならい、

季節

その季節を苦手とする内臓

そこから起きる未病

その未病によい効能、食材、レシピ

その未病によいツボ、経絡、ヨガポーズ

を、1季節1日で学びます。東洋医学では梅雨も1季節だから5日で1年をクリアです。

🌱暮らしコースの日程

5つのカリキュラムをこられる日からどんどん受けていきましょう。一回完結型なので季節の順に受けなくても大丈夫!開催日、近いところから…

2018/9/8(土) 13:00〜17:00
冬の薬膳とヨガ ①2h ②2h

2018/10/13(土) 13:00〜17:00
春の薬膳とヨガ ①2h ②2h

2018/10/20(土) 13:00〜17:00
夏の薬膳とヨガ ①2h ②2h

2018/10/27(土) 13:00〜17:00
梅雨の薬膳とヨガ ①2h ②2h

2018/12/15(土) 13:00〜17:00 ※予定
秋の薬膳とヨガ ①2h ②2h



以降、続く。
この日程がだめでも4ヶ月後くらいに開催されます。1回づついつ受けてもOKということですね!

*都合の合わない日は振替が可能です。
*振替日は約4ヶ月後です。
*日程は約2ヶ月前までに掲載されます。
*どれを何番目に受けても支障はありません。 受けられるものから受けてください。
*最終日に修了証をお渡しします。

🌱暮らしコースで身につくこと

受講生の皆さんの生の声をまとめました。ライセンスコースの方が、この10カリキュラムを受けた時の感想です。(暮らしコースは今期初めてできました)

○どの季節に何を食べたらいいかわかる
○どの季節にどのヨガをしたらよいかわかる
○季節の薬膳レシピ(簡単なもの)
○今の体調に必要なヨガがわかる
○今の体調に適した食べ物がわかる
○外食で薬膳的にメニューを選べる
○食べたものの効能分析ができる
○スーパーの買い出しを薬膳的に選べてる
○献立を薬膳でつくれるようになる
○友人に薬膳とヨガのアドバイスができる
◯専門書の意味がある程度理解できる
など

🌱暮らしコースの費用

10万円(税込 108,000円)

🌱暮らしコース費用に含まれるもの
カリキュラム、修了証、書き込み式テキスト

暮らしコース、楽しそうでしょ?!
次はお仕事にする編です。ドキドキ…

🍎 🍎 🍎 🍎 🍎

ライセンスコース 募集要項


いつかお仕事にすること、生涯通じてのライフワークにすることを目的とした、本格的な指導者養成コース。伝えることに必要なコンテンツが全て盛り込まれ、薬膳ヨガマイスターの受験資格があります。
「暮らしコース」の10カリキュラムもすべて含まれ、そこに指導法、経絡(けいらく)、薬膳効能、四診の仕方などを深く専門的に学んでいきます。「伝える側の人」として充分な資質が身につく内容なので、修了と同時に活動を始められます。

🍎ライセンスコースのカリキュラム

①「暮らしコース」の10カリキュラム

②指導法、経絡、薬膳学の約20カリキュラム

一度も休まず適切なスキルが身につけば、約4ヶ月後には活動がはじめられます。修了後に研修があり、クラスづくりの相談もできます。活動をはじめたあとも、WEBやSNSでクラスをご紹介しますね。修了は終わりではなくスタートです!

振替えの有効期間
ありません。ただし、改訂でカリキュラムがなくなることはありますのでできるだけ早めに受講をしてください。

通学はほとんど土曜で、たまに日曜日があります。13:00〜17:00が主な時間帯となります。

🍎ライセンスコース内容

学んだことをとにかくお仕事にしてゆく。自分でハマり、大好きになり、溢れるよういそれを伝えていく。自信をもって臨機応変にアレンジする力は研修で身につけていきましょう。修了後も研修などのサポートがあるので末永ーくよろしくお願いしますします。

🍎ライセンスコース日程

受講はこられる日からスタートできます。都合のあわないものは約4ヶ月後に受けなおせます。日程、近いところから…

2018/9/8(土) 13:00〜17:00
冬の薬膳とヨガ ①2h ②2h

2018/9/15(土) 10:00〜13:00
ポーズ考案

2018/9/23(日) 12:30〜14:00
陰陽ヨガ

2018/10/6(土) 12:00〜14:00
からだのしくみヨガ+薬膳(便秘)

2018/10/6(土) 14:30〜15:30
薬膳ヨガ理念

2018/10/6(土) 15:30〜17:30
中医学 整体観念

2018/10/13(土) 13:00〜17:00
春の薬膳とヨガ ①2h ②2h

2018/10/20(土) 13:00〜17:00
夏の薬膳とヨガ ①2h ②2h

2018/10/27(土) 13:00〜17:00
梅雨の薬膳とヨガ ①2h ②2h

11月に続く…。
たまにお休みする土曜がありますが、だいたいこんなペース。11月以降のスケジュールが事前に必要な方はご請求ください。
宛先:yoga@iiyo-ok.com

*都合の合わない日は振替が可能です。
*振替日は約4ヶ月後です。
*日程は約2ヶ月前までに掲載されます。
*どれを何番目に受けても支障はありません。 受けられるものから受けてください。
*最終日に修了証をお渡しします。

🍎ライセンスコースで身につくこと

先ほどの「暮らしコース」で身につくことに加えて…

◯研修が良かった
◯薬膳WSをしたのが楽しかった!感動!
○海ヨガを始められた!
○おやつの教室を始めた(同期3人で)
○伝え方がわかるように
○自分の名医になれた気がする
○インストラクターになれた
○プロフィールに職業が増えた
○生活が一変して楽しい
◯よく眠れるようになった
○新しく友達ができたこと!
○最近体に優しくなった
などたくさんの声を頂いています♪

🍎ライセンスコース費用

30万円(税込 324,000円)

🍎ライセンスコースの費用に含まれるもの
カリキュラム、修了証、書き込み式テキスト

研修、お仕事のサポートなど

いかがでしたか?
なんとなくよさそう!の感じなら🌱暮らしで十分
だし、これキター!私やる!と熱い方は🍎ライセンスで全然イケると思います♪

さて、以下は両コース共通の情報です。お申し込み前にかならずご一読くださいね。

🌱 🍎 🌱 🍎 🌱 🍎

両コース共通のお申込フロー


🌱🍎お支払について

クレジットカード払い
または
銀行振込

※「受講申込書」で項目を選択してお送りください。

クレジットカード払いの締切:
初めてのカリキュラム予約日

※クレジットカードをご持参ください。

銀行振込の締切:
毎月27日
又は
1カリキュラム目の予約日の2日前

※どちらか早い方に着金てください。
※それを過ぎるとお申し込みは無効となります。

振込口座:
☑︎ジャパンネット銀行
ビジネス営業部支店(普)店番 005 口座番号1479200 カ)レードル

☑︎湘南信用金庫
藤沢支店 (普) 0518571 カ)レードル

🌱🍎資格について

「薬膳ヨガマイスター資格」は、現在取得者14名。まだそれほど知名度がないものの、受けることで食と運動のアドバイスができるようになる実質的な資格です。食+ヨガの結びつきの資格はまだ世の中にないので、医療・福祉・ヨガクラス・飲食店など様々な現場で役立ちます。

▶︎薬膳ヨガマイスター認定試験受験要項(年2回 3月/9月)
http://yakuzenyoga.com/info/yymeister/

今期「ライセンスコース」にご入校の方は、来年2019年3月の受験資格があります。今期「暮らしコース」の方も時期によっては「ライセンスコース」にアップグレードすれば受験が可能になることも!

「受講申込書」で項目を選択してお送りください。

🌱🍎申込みについて

以下の「受講申込書」をコピーしてご記入の上
メールでご提出ください。
追って事務局より受理完了メールが届きます。

第29期「受講申込書」提出締切:
2018/9/22(土)

送り先アドレス:
yakuzenyoga@iiyo-ok.com

– – – コピーここから- – – – – –
薬膳ヨガティーチャートレーニング
29期「受講申込書」

<申込日> 2018年 月 日(今日の日付)

【お名前(フリガナ)】
【ご住所】〒
【携帯番号】
【メールアドレス】
【希望コース】※いずれかに○
[暮らしコース/ライセンスコース]
【お支払方法】※いずれかに○
[クレジットカード/銀行振込]
【資格の希望】※いずれかに○
[希望する/受講しながら決めたい/希望しない]
【薬膳歴 ヨガ歴】
例)どちらも初心者、本を読んだ程度、ヨガ歴1年等

【志望動機】

【講師に伝えたいことなど】
※あればお書き下さい

– – コピーここまで- – – – – –

薬膳とヨガの優しい世界をどうぞお楽しみに!
以下は、代表からみなさまへのメッセージです。
うれしはずかし体験談、お楽しみください♬

〃 〃 〃 〃 〃 〃

メッセージ
(うれしはずかし体験談)

〃 〃 〃 〃 〃 〃

こんにちは!代表の深井みほ子です。
この度は薬膳ヨガにご興味をお持ち頂きありがとうございます。

私がヨガをはじめたのは37歳のときで、だいぶ遅め。
当時は多忙を極めるWEBデザイナーでした。

連日徹夜は当たり前。
肩こりや頭痛、胃痛、肌荒れはいつものことで、
春が来て桜が咲いたのにも気づかないほど
いつも疲れていました。

ところがある日、
私の足を止めさせる出来事が起きました。
ここでは詳しくは触れませんが、人生の転機でした。
仕事のペースはダウンしましたが、
気持ちは凹み、自信をなくし、
体調はさらに崩れてしまいました。

そのとき、ヨガでもしたら?と親が勧めてきたんです。
意見する力もなくなっていたので、
言われるがまま町のヨガ教室の戸を叩き、
今思えば、それが人生初めてのヨガでした。

不承不承はじめたヨガ。
でも始めてみるとこれが、3カ月もたたないうちに
症状という症状が、全てよくなってしまいました。

その頃、胃の薬やら皮膚の薬やら、婦人科の薬やら
飲んでいたのが、いつのまにか一つも
飲まないでよくなっていました。

その即効性。元気になれる確率のすごさ…!
「なにこれ?ヨガってなんなの?!」という思いで、
そこでできたヨガ友と、
毎日(通っていたんですよーすごいハマりようw)
情報交換などできるのも楽しくて
みんな色々あるんだな、私なんか全然幸せだぜ!
という気持ちになれました。

日を追うにつれ、心にはさらなる変化がありました。
こうして指導の立場に立つことを決めた、
これこそがメインの理由かもしれません。
それは、

「希望は(幸せは)自分の中にある、又は作れる」
「それにスイッチがあり、オンオフが自分次第」

だということ。その真実を確信したことです。
世界が違って見えました。

今思えば、何とは無しに受け入れられるようになった、
というだけなのですが、
それまでは、すべてが外の条件次第でした。
幸せは誰かからもらうものだったし、
嫌な気持ちも誰かからもらうもの。

運の良し悪しに自分の1日を預けてしまっていて
その日の質は天任せでした。
うまくいかないときは機嫌も悪くなりました。
なんてもったいないことを…!

でも全部、自分次第だったわけですね。
自分でどうとでもなるし、人生は自分で創れる。
当時、これにツーツーと涙がこぼれることしばし。
目から鱗が落ちるような体験、気づきでした。

ヨガは37年の私の当たり前さえ
くつがえす力があったということ。

そして、こんなにも痛みとしんどさを
消せる(しかも自分で!!)という感動。

これをまだ知らない人がいるなら、
知らせなければ!私はやろう!!
と、熱い思いで講師になりました。

薬膳はおまけのような出会いでした。
内臓のことも勉強しておこう!と検索していて、
なんとなく興味を惹かれ、スクールに通うと、
東洋医学の中に「薬膳とヨガの繋がりの法則」を
見つけてしまったのです。

卒業後、先生に許可をお伝えすると
それは素晴らしい!!とほめていただいて
早速、それを体系化しました。

そして、ご縁で繋がった稲村ガ崎と北鎌倉の
山と海の古民家で、
両方をセットで学べるクラスを開きました。
暖かく、楽しいスタートでした!

…と長々半生を語ってしまいましたが、
この続きはまたカリキュラムで!

このティーチャートレーニングは、つまり、
その稲村ヶ崎クラスでスタートした
「薬膳とヨガの繋がりの法則」を学ぶ場です。

東洋医学のルールもお勉強しますが、
暗記はしません。
かわりに調べ方をしっかり身につけます。

薬膳とヨガを「愛情を持って伝えられるひとになる」
ことができるようになります。
皆さん本当にキラキラしています。
通っている間にひとまわりもふたまわりも
人間がでっかくなるようで、見ていて眩しいくらいです。

そしてまた、一番に伝える相手は、自分だということを
お忘れなく。
ティーチャートレーニングのティーチャーとは
自分が自分の、優しい先生になることを意味しています。

自分の先生になることは今すぐできます!

試しに、めんどくさいけど玄米炊かなきゃ…
と、もし義務のように思ったら(それほんとに食べたい?)
と、自分に聴いてみてください。

やろうと決めたんだから筋トレしなきゃ…
と、もしストレスを感じたら(それほんとにやりたい?)
と、自分に聴いてみてください。

本音では玄米より白米のほうがおいしいのかも。
筋トレよりウォーキングやランのほうが気分なのかも。
なのに決めた通りにやろうとするのは勿体無いことです。

なぜなら、
体に良いことが本当に体に良いことになるのは
「今の、自分の感じ」に合わせられたときだけだから。

薬膳とヨガもそうなって初めて作用します。

東洋医学はそもそも四診を当然とする「聴く医学」ですから
たくさん声を聴いてもらって大事にされながら、
安心な気持ちの中でのびのびとやってなんぼなのです。

それが薬膳とヨガのある暮らしにもっとも大切なこと!

そりゃあ中国の医学だから

熟語も漢字テスト並み

にでてきますー(笑)

でも暗記ではない、本当の意味での

✨先人が伝えた東洋医学の生きる知恵✨

が身につくと思います。

あなたも体の声を聴く暮らしを始めませんか?
一緒に学び、体験していくお仲間を
メンバー一同お待ちしています💕

株式会社Ladle 薬膳ヨガ 代表
深井みほ子

▶︎理念、プロフィール
http://yakuzenyoga.com/teachers/

▶︎深井みほ子のブログ
http://yakuzenyoga.com/blog/

▶︎運営会社 株式会社Ladleの企業理念
http://ladle.jp

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