薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか

薬膳ヨガ®︎カレッジ「おけいこ講座」

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\はじめの一歩で食生活が変わる!/

薬膳ヨガ®︎カレッジ
「おけいこ講座」

《月1回》《水曜》《振替可》

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「鎌倉クラス」

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「鵠沼クラス」

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〜〜〜

穏やかな暮らしを叶えることを目的とした、のんびりさん向けコース。

ツボの位置、経絡のヨガ、こたえあわせ薬膳・・・暮らしに役立つ東洋医学がしみこむように身につくおけいこ講座。座学や練習が苦手な方のためのちょっとユニークな参加型講座です。

カウンセリングで「最近やけにハマっている食べ物」をお聞きします。初回はここ数日の体調、心の状態、出来事などをメモしておいて当日お持ちください。(任意)

授業がおわるとみんな笑顔!月に一度の通学が待ち遠しくなるアットホームなコースです。

〜〜〜

授業は月替りなので、月1回づつ通うようにしてください。
同じ月は、どちらの会場でも同じ授業を行います。

《10月のおけいこ日》
2019/10/9(水)12:00~15:00>>>「鎌倉クラス」
2019/10/23(水)10:00~13:00>>>「鵠沼クラス」

《11月のおけいこ日》
2019/11/13(水)12:00~15:00>>>「鎌倉クラス」
2019/11/27(水)10:00~13:00>>>「鵠沼クラス」

《12月のおけいこ日》
2019/12/11(水)12:00~15:00>>>「鎌倉クラス」
2019/12/25(水)10:00~13:00>>>「鵠沼クラス」

<予約方法>

以下の手順で「予約」と「振込」をして当日お越しください。

(1)都合のいい日の予約をとる
>>>「鎌倉クラス」
>>>「鵠沼クラス」

(2)振込をして当日参加(会場を間違えないようにご注意ください)

・・・1回のお申し込みで3回予約できます・・・

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「薬膳ヨガ®︎カレッジ」受講生の声

会社員、育児中のお母さん、経営者、主婦、介護士、看護士、整体師、ヨガインストラクター、会計士 他
みなさんの声をご紹介します。

「薬膳とヨガってつながっているんだなあと感動しています。次の授業が楽しみ!」

「なかなかいけないのですが、自分のペースでゆっくりやっています」

「おやつを食べながらやれたりするゆるい感じが自分に合っていました」

「駅をおりると空気が違う。商店街のカフェでお昼を食べるのも楽しみの一つ」

「スタジオの内装が住みたいくらい好き!清潔で行くたび自分の部屋を片付けようと思う(笑)」

「緑に囲まれた古民家で学べるのがとても嬉しい」

「気になる食材効能を調べたり新しい勉強にワクワクしています!」

「行くと元気になれる。他の皆さんとのおしゃべりも楽しみ」

「食べたいものを素直に食べられるようになりました」

「ワークがとても楽しい」

(随時更新)



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