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2015年、いよいよあと数時間でおわりですね。

先ほど恒例の大祓がおわりました!
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!

Facebook(全員に公開)に写真があります!
大祓ヨガ@材木座海岸
大祓式@鶴岡八幡宮

大祓式で、大祓の詞を斉唱するのが大好きです。
高い空に、大祓の詞が舞い上がっていくのが
ほんとうに見えるような気がするんですよ。

大祓ヨガは、すばらしすぎて言葉にならないくらい、
胸が熱くなるヨガでした。

でも熱くなるのは、
考えてみたらクラスをひらくたびにです。
バカですね~。

何年もやっているのに、まだ初めてみたいに
ヨガをするたびに感動しているんですよ。
その感動が、わたしの一番幸せ度の高い
幸せのようなんです。

以前、中医学(とくに「陰陽」)を勉強していたときに、
しあわせって今幸せと思ったら幸せなんだ、
幸せには「いつか」なるのじゃなく、
「今ここで」なるものなんだ、
と、目からウロコがボロボロと落ちたことを、
今も昨日のことのように思い出します。
37歳でそれを知ってから、
世界がまるで違う色に見えたものでした。

なのに、見事に忘れます。
ああ日常ってそんなもの…(笑)
不安になったり、
もうダメだと思ったり
相変わらず忙しいです。

忙しいのですが、また、
クラスにいき、
家族とご飯をたべ、
青い空をみあげて、
小さなお花をみつけて、
「ああそうだった!
幸せには今なれるんだった!」
と思い出して、幸せに浸ります。
その繰り返しです。

そんな毎日が、
いまとても愛おしく思えます。
みなさんは、どんなときに幸せですか?
未来はもう、幸せに満ちていますね!

さて。
薬膳ヨガの来年ですが、
どうもお祭りのような?
愉しい一年になりそうです!

クラスにこられる方とも、
こられない方とも、
ワクワクをシェアしながら
1年を過ごせたら嬉しいです!

今年も一年ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします!

どうぞ良いお年をお迎えください♪

2015年 大晦日
ふかいみほこ