父もおかげさまで腰痛が治り、

ごはんもよくたべ二キロも太り(笑)

夕方帰ると家の中が変わってる有様…
日中あれこれやりながら
家の中を歩き回っているようす(笑)

日々のごはんづくりが大変かと
思うでしょう。。ふふふ
それが、ほんとに、まじめに、
なんにも大変じゃないんです。

土井先生の本

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毎日パッと開いて、ちょっと読んで、
すぐ閉じて、そっか、そうなのか! と
なっていますが、

これまで、
父のごはんは 栄養をとらねばと、
四品五品をちまちま並べていたけれど
おいしいお出汁で具沢山味噌汁を
つくったらあとはもう、
ポテサラだとか、
青菜の胡麻和えだとか
レバーの佃煮を冷蔵庫からだしたり、
気まぐれ一菜だけ♡

ごはんも、土井流でとぐと
父のためのおいしいおかゆも、
すぐできるんですヨ!

父も美味しくたべていて、
朝の味噌汁があるならそれでいいよー とかいって(笑)

ついにこの間友人も買って、
夜のLINEの切り上げが、
さて今日もバイブル読みながら寝よっか♡
が決まり文句になってます。

これは買ってよかった本でした😉