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こんにちは。ニイナです。
6/22「混ぜるだけ薬膳kitchen」@長谷のレポートです!
参加して下さったMさんから、嬉しいメッセージが届きましたので紹介します。

「さっそく昨日の夜、とうもろこし&ひげスープ作ってみました!
夜、いつものように、晩酌もして他にサラダなども食べたのですが、
今日の朝の体が全然違うのです!
むくみや、胃のもたつきや、全身が軽く感じます!びっくりです!
美と健康には、食が大きく関係するのではと、とても実感します。
今後も、自分の体での体感を積み重ね、学びたいです。」
みんなで読んで、鳥肌が立つほど感激しました。
薬膳で笑顔の輪が広がっていくといいな。と思います。

Mさん、ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました!
そして会場を提供して下さいました、創作和菓子手毬の御園井先生
お世話になりました。

次回は7/26(土)たからの庭で開催です。ご予約はお早めに!

見て食べるだけの10分レシピ教室
『混ぜるだけ薬膳kitchen』@たからの庭

詳しくはこちらで
http://yakuzenyoga.com/classes/mazerudake_kitchen/