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おおざっぱなきな粉パンを焼いたら
美味しかったのでシェアします。

ところで、私は、
「お姉ちゃんの仕事って中華でしょ」
っていわれてます。妹に。

中にいると見えないけれど、
ふと客観的に「薬膳」と検索してみると
薬膳って凄く独特の世界のようです。

その反面、
薬膳って最近は表現が自由で、
その人のフィルターをとおして
違う薬膳がでてくるのが面白いときがある、

インスタで繋がった薬膳師さんなどは、
薬膳を「てづくり石けん」に
生かされています。

見た目がとにかくきれいで
体に優しい成分。

薬膳はまた、手法もさまざまですね。
この症状にはこれをたべるやり方もあれば、
急に食べたくなったものを食べるやり方もある。

私はO型なので、後者の欲する系で薬膳を楽しんでます。

昨日はやけにきな粉を食べたくなり、
それも、大量に食べたくなり、
パンにしてみました!

ーーーーー
きな粉パン <材料>

全粒の強力粉+米粉+きなこ・・・適当にあわせて250g
黒糖、ココナツ油・イースト・・・各大2
塩 ・・・小1
ーーーーー

パンって時間と分量を図らねばと思っていたけど、
日常のパンはおおざっぱで大丈夫なんだな!

欲している食材をインできるから、
パン焼きが薬膳になるのが楽しいです。

適当にやって失敗するったって、
ちょっとモチっとするくらいなものですから、
それも味。十分おいしいわ。

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おおざっぱなきな粉パン お姉ちゃんの仕事って中華でしょっていわれてます。 薬膳って凄く独特の世界のようです。 その人のフィルターをとおしてまた違う薬膳がでてくるのも楽しいんですよね。 この症状にはこれって食べるやり方もあるし、 なぜか急に食べたくなって食べるのも薬の膳、薬膳です。 昨日急にきな粉を食べたくて、大量に食べたくて、パンにしました。 ーーーーー きな粉パン <材料> 全粒の強力粉+米粉+きなこ・・・適当にあわせて250g 黒糖、ココナツ油・イースト・・・各大2 塩 ・・・小1 ーーーーー #O型 #おおざっぱ #薬膳レシピ #手作りパン #きなこ #朝ごパン #薬膳講座 #薬膳ヨガ®︎ #鎌倉 #鵠沼 #薬膳ヨガ®︎カレッジ

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