IMG_9876

ゆうべ寝不足だったので
今日の様子のおかしなこと。

なんでこんなに全力でないのか?
なんでこんなに意識がうっすらしてるのか?

楽しいはずのランチ薬膳@ハルクッチィ
もう年3度のこの日をほんとに楽しみしてるのに
うすらぼけーーーーーーとしていました。
(もちろん講座は掘り下げました、無意識👏)

今日講座の中でも、
玉ねぎを一番美味しいと感じたKさんが
効能を調べたら、

活血

という効能があるとわかったんです。
血を作るって意味ですね。

血を食う行為、第3位までを発表すると

1位 怒る
2位 目を使う
3位 筋肉を使う→思い出しました!講座中ど忘れw

なのですが、Kさんここで
深く納得していました。

夏に忙しいお仕事で、
数字を駆使する専門職なので、
テキストをうめるあいだも、
あーだめここまで、目が疲れた!!
と言っていて、
玉ねぎを欲したのは、
目の使いすぎで血を消耗していたからだったようです。

で、寝不足もなんと、
寝てないってだけで血を使うんです!

血をムダに使う。
これが何を意味するか。

血ってね
ただ流れてるのじゃなく、
栄養と酸素を全身に届けるために
血流っていう方法をとっているんですよね。

だから、ゆうべ3時とかに寝た私は、
らんらんと起きて(読書でした)
血をがんがん使っちゃって、
今日ほしいはずの栄養と酸素を
あんまりもらえなかったのです。

だからこんなにうすらぼけっとして
終わっちゃったの!

ま、私の体で起きたことはさておき、

無意識においしいものや、
五臓六腑に染み渡るものは、
足りないものが入ったサインです。

すごくいいこと👍

どんなときにどの食材がビンゴなのかを
知りたくて
私とティーチャートレーニングのみんなは
薬膳道を歩んでいますが、
薬膳は感覚だけでもできなくはありません。

薬膳、楽しいです!!

ハルクッチィ、今日の玄米プレート↓

なんか飛び抜けて美味しくて
そういったら、
なんかおいしくできたかもってことでした。
あるんですねえ、プロにも波が😭
明日も大事なクラスがあります、
今日はよく寝よう。

IMG_9877

IMG_9878

IMG_9879