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3月の終わりに試験がありました。
「薬膳ヨガマイスター」の
資格試験です😊

今回は5人の方が受験され
前回の合格者メンバーが実技試験の
フィードバックにきてくださり、
雑談止まず、楽しかったです😄🙌

そして今日、合格特典の名刺が
石川県の印刷屋さんから届きました!
早くお渡ししたいです❣️

第一回の実技試験は
ヨガのみでしたが、
今回は薬膳とヨガをあわせた
10分レッスンが
実技の課題となりました。

それもそうだし、筆記もなのですが
あまりに素晴らしい仕上がりに
正直、驚き、感動しました。

一番の感動は、
みなさん体の声を聴く毎日が
始まっているんだな、と
思えたところ。

それがあるから話せるエピソード、
書ける記述が、
五人の方のあちこちに垣間見えました。

体の声を聴くって、
初めはよくわからないものですが、
歳を重ねて最終的には、
それしか頼れないものだったりもします。

いってみれば、
人が生きる上での
必要条件のようなものだから、
知識もスキルもいらない。
いつのまにか、
当たり前になることです。

私など30代前半は、
典型的な、情報翻弄されタイプ。
テレビや本で、見てはやるけど
その内忘れるの繰り返しでした😅

でも、その頃の知識も
ムダにはなっていないんですよ。
当時を反芻しながら、でも今は、
テレビより、本より、
体の声を信じている自分がいます。

これを食べるか、食べないか、
今どこをストレッチしたいのか、
コーヒーなのか、お茶なのか、
ごはんなのか、パンなのか。

気づけば全て、1秒の体の声が
決めているんですよね😄

声は、そんな気がするというような
ただの感覚にすぎないのですが、
自分の、今の、感覚だけに
何より頼りになります。

受験生のみなさん、
本当にすばらしい仕上がりでした!!
おつかれさまでした🙌