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キャベツ。

意外ですが、
婦人科系を改善します。

婦人科系は腎臓と深入りしていて、
腎臓は寒いときに
⤵︎down するので←おしっこ近くなりますよね

更年期がきになる方も、
生理痛がつらいかたも、
安いし、キャベツ、
試してみて下さいね!

食べよう、キャベツ!

キャベツときたら、12月です。
まだ1週間あるのに早すぎたかな?
来月のティーチャートレーニングのことを
Facebookに書きました!

新しい募集要項にも、
現役生のみなさんのお声を載せました。
(雑談トークを勝手に拝借しております)

新しい仲間募集中!
Facebookぜひみて下さいね。
https://m.facebook.com/yakuzenyoga/

それにしても、
昨日海ヨガが雨で休講になりましたよ。
お布団でザーザー降る雨の音をきき、
五分ほど落ち込んでから、起きました。
何人かの方が予報のメッセージを
くださっていたので、
覚悟はできていましたよ。(涙)

気を取り直して
昨日は朝からいろいろな人から
情報収集をしました!

来週はじめに、
薬膳ヨガの会社Ladle←おたまです♡
のミーティングがあるのですが、

というのも、来月に、
来年の事業計画を別の会社にプレゼント、
違った、プレゼンするからなんです。

大興奮!!

心の中でいいので応援して下さい!

ところでみなさんは、今幸せ?
来年も三年後も、幸せですか?

きっと状況はいろいろ変わるし、
出来事もいろいろ起こりますよね。
でも幸せはいつも自分の中にあります。

だって江戸時代にかかれた
ライフスタイル本「養生訓」に
こんな一節があるんですよ。

「自ら楽しむは 世俗の楽しみに非ず」

他から幸せを掻き集めようとすれば
思い通りにいかなくて
パワーを消耗するけれど、
空がきれいだなとか、
落ち葉がいい音だなとか、
一人で勝手にニヤニヤするのは
その場で出来るから
パワーいりませんね♡

みたいな意味です。

寒いとそれだけで
体力を消耗しますから
楽しみ方をささやかにして
体力を温存しましょう。
長生きの秘訣だそうですよ!

お話がそれましたが、
今も、来年も、三年後も、
自ら楽しむ、をしたら、
幸せなことは決まってますねって
言いたかったんです😊🌈

今日も自ら楽しむ一日を!