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大人の海ヨガ 12月
大晦日恒例「大祓式と海ヨガ」

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第8回 大晦日恒例「大祓式と海ヨガ」

薬膳ヨガでは毎年、大晦日に海ヨガをしています。ヨガで1年の穢れを祓い、鶴岡八幡宮の大祓式に参列し、神主さんと大祓の詞を読みあげて、来年もよろしくね〜と解散する、笑顔いっぱいの3時間のイベントです!

まっさらな心で新しい年を迎えることができるこの時間は、実は今年で8年目。初めは一人でやっていたのですが5人、10人と少しづつお仲間がふえ、いつのまにか30人が集う恒例行事となりました。

初めての方もお気軽にご参加ください!

当日の流れ
10:45 鎌倉材木座海岸 集合
11:00〜12:00 海ヨガ
(若宮大路を徒歩で移動)
13:00〜13:30 鶴岡八幡宮「大祓式」参列

持ち物と服装
飲み水、ヨガマットまたはマットがわりの布、一枚羽織るもの、砂払い用のハンドタオル

海ヨガ情報
毎月一回、材木座海岸で開催しています。
海ヨガFacebookページ

12/31(土)「大祓式と海ヨガ」 ▶︎10/1受付開始

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星ヨガ

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今年最後の星ヨガを12月に開催します。

寒い時期なので室内でプラネタリウムを鑑賞。星のお話の前にヨガと瞑想もじっくりお楽しみいただけます。

12月はクリスマスだからお弁当つき!
ご希望の方は650円でスエ亭さんの真心こもった薬膳のお弁当をお楽しみいただけます。持ち寄りも大歓迎!お酒もおつまみもスイーツも大歓迎ー!星とヨガを楽しみながらささやかなクリスマスを過ごしましょう。

星ヨガ

会場
薬膳ヨガ 鵠沼海岸
小田急線 鵠沼海岸駅 徒歩5分
ご予約ボタンを押すとご予約の前にマップがご覧頂けます!

持ち物と服装
飲み水、ヨガマット
マットをお待ちでない方は200円レンタルもあります。

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