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お待たせいたしました。
この秋、薬膳ヨガを京都で開催いたします。

「薬膳ヨガ1デイ体験」
「養成講座(TT・ティーチャートレーニング)*」

※2つの違いは理論から学ぶか否かとなります。
ご予約の前にこちらの詳細をお読みください。

|座学なしの参加型ワークショップ|

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自分の体質にあう経絡ヨガや食材がわかる。
食生活を整えたり、運動が楽しくなる、
理論での座学のない参加型の
東洋医学ワークショップです。

薬膳ヨガの理念

<日時>
9/28(土)
10:30〜13:30
(昼食時間含む)

<会場>
京都市上京区堀川今出川周辺
(ご予約時にマップが届きます)

<対象>
初心者向け
(薬膳や東洋医学の経絡ヨガに興味のある方)
(養成講座は理論から習得しますがそれほど深く学ぶ予定ではない方)

<料金>
3000円(税込)

<内容>
✔︎薬膳ヨガ診断(こたえあわせ薬膳/経絡ヨガ)
✔︎薬膳クッキング(調理デモと試食)

<持ち物>
ヨガマット/ヨガのできる楽な服装/飲み水/筆記用具/ハンドタオル など
(調理はデモをみていただくだけなのでエプロンは不要です)

<昼食>
お弁当(別途1000円前後)(京都/円卓さん@entaku_ayamii)

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|東洋医学の哲学・薬膳学・経絡ヨガを季節ごとに徹底理解|

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湘南で開講中の「薬膳ヨガ®︎カレッジ」京都編。
1デイ体験にはない理論を座学で学びます。
学びのメインは、
薬膳とヨガの暮らしへの実践的な取り入れ法。

内臓、症状、ツボなど本に書かれている難解な東洋医学の知識を、
実際に毎日できる献立づくりやヨガの習慣へと落とし込む
ことを目的としています。
インプットと同時にアウトプットも行うため
薬膳が身につくスピードが早い
のが特徴です。

<日程>
9/29(日)
10:30〜15:30(4H/昼食1H)

<カリキュラム内容>
※2回目以降の日程は9月頃決定(1回目参加者優先)
【第1回】「秋の薬膳とヨガ/東洋医学哲学[整体観念①]」
【第2回】「冬の薬膳とヨガ/東洋医学哲学[整体観念②]」
【第3回】「春の薬膳とヨガ/東洋医学哲学[陰陽論]」
【第4回】「梅雨の薬膳とヨガ/東洋医学哲学[五行論]」
【第5回】「夏の薬膳とヨガ/東洋医学哲学[四診]」

<会場>
京都市上京区堀川今出川周辺
(ご予約時にマップが届きます)

<対象>
初心者〜上級者まで
(薬膳とヨガの繋がりにご興味のある方)

<料金>
初回 8,000円(税込)
2回目以降 12,000円(税込)

<内容>
◉座学(東洋医学哲学、薬膳学、経絡学など)
◉実技(薬膳レシピ考案法、経絡ヨガのポイントなど)

<昼食>
お弁当(別途1000円前後)(京都/円卓さん@entaku_ayamii)

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