マインドフルネスとは「満足している心の状態」のこと。
このワークショップはそうなるための「自分に合うやり方」を見つけていただける場にしたいと思っています。

マインドフルネスの達人になって、もっと幸せ味わっちゃおう!


「マインドフルネス・ワークショップ」(仮称)

<日時>
11月10日(日)13:00〜14:30

<会場>
鵠沼海岸スタジオ

<申し込み>
9月下旬ごろ(このページから予約)

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