薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga(湘南鎌倉)「薬膳ヨガ」は薬膳とヨガをあわせて学べる国内で唯一のスクールです。2009年設立 海ヨガ、古民家でのヨガクラス、薬膳おやつ教室、未病改善のためのヨガなど東洋医学の説明がしっかりとなされる授業が特長。養成コースは40代女性に圧倒的な人気。千葉・埼玉・関西・四国など受講は全国から!
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「妊活スタイル2019」(2018/11/28 発売) 妊活専門誌で薬膳レシピを監修しました。体質改善の料理とおやつ18品の作り方、食養生と心のケア、海ヨガの様子などが見開き16ページにわたり掲載されています。 →Ama …

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『妊活スタイル2019』監修のお知らせ

妊活雑誌の監修をさせていただきました。 妊活期のレシピ、ヨガポーズ、心のケアや食養生について16ページにわたりご紹介頂いています。 ▶︎Amazonで購入 内容紹介 赤ちゃんが欲しい すべての夫婦へ贈る妊活バイブル! ! …

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