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昨日は薬膳ヨガ1day体験の
3回目でした!

楽しかったな〜。

薬膳もヨガもわたしは
ルールとかやり方とかもそうなんですが、
わたしがそれに出会ったときの感動を
お伝えしたくて、
クラスをしてもしても、
まだし足りないのだと思います。

昨日はその感動を素直に言葉できたような
真っ直ぐ皆さんが受け止めてくれたような
そんな日でした!
幸せ!
またやろ!

今回はふと思いついてLINEグループを作り
今夜も激しくやりとり中。
楽しい〜。

LINEて便利ですよね!
ティーチャートレーニンググループも、
あと、ごほうびヨガグループも、
作っちゃいました!
すごく楽しいです!

昨日のみなさん、すごくあったかくて
講座の間ずっと優しい、温かい気が
巡っていました。

昨日こられなかった方も、この先会えたら
グループ入ってくださいね。

ところで、わたしは食べ物を使った
アロマや化粧品に目がないんです。

ブラックベリーとローレル
ローズマリーとラベンダー
ミント

あと、食べ物ではないけれど

ローズ
ミモザ

かわるがわる毎日愛用しています。
外へ香るほど強くない、
自分にだけ香る香りです。

あと、化粧品で、はちみつ!

これは先週、星ヨガの打ち合わせで
じゅんこ先生と渋谷のプラネタリウムに
いったとき、

ヒカリエいこう!と誘われて、
D&DEPARTMENT の催事て
出会いました!

お肌にのせてすぐほっぺが
柔らかくなって、きた!と思い、
一目惚れして買ってきて
お肌の調子がよくて毎日ごきげんです。
香りもいいの。

蜂研 ホーケンという、
埼玉の研究所がだしているラインで
そのまじめな取り組みも好きです。

D&DEPARTMENT、最近は
お化粧品もあるんですね〜。

都内に住んでいた30歳の頃、
毎週のように通っていたんです。
あの世田谷の本店、忘れられない。

二階のオーディオ視聴コーナーの、

古い書斎デスク
夕陽がみえる窓
そこで聴いた曲←ここでなんども書いてますがSpainという曲

いつかこんな空間で暮らしたいと、
何を忘れてもそのことは覚えていようと、
誓ったほど衝撃的なときめきでした。

(鵠沼海岸のスタジオ借りたとき
あとから気づいたけど、半分だけ
かなってたんですよ!ドキドキしました!)

あれ、お話だいぶそれましたが笑
香りのこと。

そのときにマッチする香りは
必ずあり、不思議に必ずひとつだけです。

今夜は、
ローズマリーとラベンダーでした。

手のひらで人肌に温めて、
首や肩やデコルテをマッサージすると
ふんわり、その香りで眠れます。

いつまでも起きていたい方なのですが、
「さあ今日もいい香りの中で眠ろう」
と呟くと、一気に寝る気になれます。

香りは気持ちを正しく映してる。
これだと思うもので間違いないな!

いい匂い〜

おやすみなさい💤

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