今日は梅雨の晴れ間でしたね!

昨日父のを洗ったので
今日は自分のシーツや枕カバーで
洗濯祭り!

朝日も浴びたくて、
日の出の4:28にベランダにでて
深呼吸〜〜
朝の光って空気にも溶け込む🎵

さらに、今日はスイッチを切って
丸の内へ!
昔からこの街が好きなんです。

当時の父と母の勤め先があって、
いろいろ思い出を聞かされて
育ったからでしょうね。

心底こころの休まる場所なんです。

もちろん自然はベスト。
あの、本来の自分に戻れる力は
365日、裏切ることなく必ずです!

丸の内はそれと少し違って
しっくり落ち着くというか。
家族のいる家に帰ったみたいな
意味もなくハツラツとしてきます。

あーわたし危うく
「不内外因」しかけてたなと
思いました。

「不内外因」は ふないがいいん で
東洋医学の
病気の3大原因のひとつです。

1つは「外因」がいいん で
温度や湿度の変化によるもの。
(寒くて風邪をひくとか、
湿気でやる気がでないとか)

2つ目が「内因」ないいん で
感情の偏りによるもの。
(怒りすぎて頭痛がしたり←すごいわこれ
悲しくて食欲をなくすとか)

で、3つ目が「不内外因」ふないがいいん
生活習慣によるものです!
(パソコンを見すぎて眼精疲労だとか、
飲み過ぎて二日酔いだとか)

その「不内外因」の中に、
<安逸の疲れ>というものがあります。

安逸は、あんいつ。休養のこと。
安逸のつかれ とは、
休み過ぎても病気になるよ、
できないときもあるけど、
本来人間って動いていたい
生き物だよってことなんです。

最近は父の介護もあるし
用事の理由がある場所
に行こうとします、効率よく。
損のないようにとかして。

でもねー、
それでは疲れはとれない。
気分転換にもなってない。

直感で訪れたら、
安逸のつかれを吹き飛ばした。
それがその人のパワースポット
じゃないの?
と思いました。

今日のわたしは直感丸出し!
出先の鎌倉からの丸の内で、
もう残り3時間しかないってのに
横須賀線に飛び乗って、
ハツラツとしました!
帰ってからお仕事もバリバリ!

父と母のルーツ、
わたしのルーツ、
丸の内。
オフの日のパワースポットです➰😉

みなさんのパワースポットはどこですか?

↓父曰く、これがなければあなた生まれていなかったという公衆電話

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↓お肉食べました!

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