ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!

海ヨガ

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空の下でヨガをしたい方へ!

砂浜に裸足で立ってヨガしよう!波の音と潮風で心も体も解放されます。

会場 (1)材木座海岸(鎌倉)
(2)鵠沼海岸(藤沢)
アクセス (1)材木座海岸
JR「鎌倉駅」八幡宮側改札口より徒歩15分。
若宮大路を海方面へ、海(134号線)に出るまで直進し、左手方向にみえる「焼肉トラジ湘南店」の前あたりの砂浜でヨガを行います。
※『焼肉トラジ 湘南店』住所
神奈川県鎌倉市材木座5丁目2−19

(2)鵠沼海岸
小田急線「鵠沼海岸駅」(改札は1つです)より徒歩7分
改札を出たら左、右と曲がり、京樽を左。
商店街を直進しshop shopというサーフショップを右に曲がります。「焼肉屋さかい 鵠沼海岸店」脇の階段を下り、海岸に続くトンネルをくぐり、左手前方にみえる男性の銅像のあたりの砂浜でヨガを行います。
※携帯のマップを使うとき
「焼肉屋さかい 鵠沼海岸店」住所を入力
神奈川県藤沢市鵠沼海岸1丁目16-3

日時 毎月第2日曜 他 不定期開催
<冬・春> 日中11:00~
<夏・秋> 日没30分前〜

※雨天中止です。開催状況は当日の朝、トップページお知らせ欄にてお知らせします。

年間スケジュールもあります。

料金 1,500円(税込)
お支払い方法 当日現金払い
内容 ヨガ(60分)
※気温や天候により予定時刻より早く終了することもございます。
持ち物 下に敷くタオルや布など/上に羽織るもの、気候に適した防寒アイテム/飲み水
※更衣室のご用意がないため、あらかじめ運動のできる服装でお越し下さい。
「よくある質問」(服装について)をみる
※海岸は街中と天気が異なります。かならず、上に羽織るものをご用意下さい。
※防寒アイテムの一例:ストール、上着、フリース、靴下、レッグウォーマー、ムートンブーツ、手袋など
※海ヨガはヨガマットよりも布がおすすめ。砂がはらいやすいです。
定員 なし(当日参加OK)

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