ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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海ヨガ

未来がやってといっていること

黄昏の海きれい…!! 海ヨガが解決してくれることはたくさんあります。たとえば迷い、行き詰まり、やる気、続ける力。 今日は新しく、客観力みたいなものをもらいました。 ここだけの話、わたしは朝起きると、今日も大丈夫かなーと弱 …

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食トーク♡

女性に生まれてよかったな〜。 たべることの話をするだけで 盛り上がれますもんね〜♡ 先日ハワイのお土産にと、 パイナップルのクッキーをいただきました♡ 厚みがあってモチモチに近いサクサクが おいしいんです! パイナップル …

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連休の思い出、もっと夏を。

ハタチの頃、夏のあいだ室内にいるのがもったいなくてもったいなくていられませんでした。今もそれは変わらずで、腕に湿気の湿疹をこさえながらも強い日差しをみるとじっとしていられない。夏が好きです! 海の日の連休は星ヨガか海ヨガ …

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ただいま!海!

海ヨガに集まる人の笑顔が好きです。 期待に胸をふくらませて、こどもみたいにドキドキして! かく言う私も、滑川交差点がちかづいてきて、交番越しに海がみえるとじっとしていられなくなります!みんなそんな気持ちで、来てくれている …

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海ヨガ日和!!

昨日は海ヨガ☆ 梅雨明け間近(^O^)/ 潮風が爽やかでしたー*\(^o^)/* みなさま、ご参加ありがとうございます󾬆︎ byスタッフゆり — Facebookの投稿より — →写真をもっと見る …

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ノスタルジー。

今日もTTの日! 朝イチバンは海ヨガ。 (会場案内の間違い、本当に申し訳ありませんでした・・・!) 海はこどもがいて、テントが張られていて、波の音が高くて、なんとなくノスタルジック。太陽も海も空もあるがままに雄大で、来て …

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ガレージセール。

海ヨガ前の空。 このあと太陽がでました! 潮風が香り、波の音がよく聞こえ、絶好のヨガ日和。春は外の方があたたかいですね。寒くて長くいられなかった冬と違い、行くとずっと帰りたくない。じゃんじゃん日焼けもしています! ヨガの …

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春がきた!

この間、海ヨガにいったらはっきりと春がきていました! 陽射しがポカポカして、風に独特の甘さが漂いました。 春の匂い。去年はたしか、2月にきたと記憶しています。スニーカーをはいたら足元がサッパリ気持ちがよくて、ちっとも寒く …

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2015年、ありがとう!

2015年、いよいよあと数時間でおわりですね。 先ほど恒例の大祓がおわりました! ご参加くださったみなさま、ありがとうございました! Facebook(全員に公開)に写真があります! →大祓ヨガ@材木座海岸 →大祓式@鶴 …

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海ヨガ・星ヨガ、最新日程!

::::::::::::: 海ヨガ、星ヨガ の開催日はこちら! トップページ右上「年間スケジュール」のバナーからもご覧いただけます。 ::::::::::::: ///////// 海ヨガ ///////// 参加費:一 …

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