ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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海ヨガ、明日5/30も開催!

    こんにちは、まきこです。新月の日の今日、きれいな青空でしたね。 青空と言えば海ヨガ。 明日5/30(金)、来週6/5(木)、6/7(土)、11時から海ヨガ開催です! 海、空、風を身体いっぱいに …

ごほうびヨガの週末クラスが増えました!

こんにちは、はつかです。 5月より、「ごほうびヨガ」の週末クラスが増設されました! 初回の5/24(土)はほぼ満席と、好調な滑り出し。 新しい週末チーム、盛り上がる予感です。 週末クラスにキャンセル待ちしていたみなさん、 …

5/28(水)ごほうびヨガ開催します!

おはようございます。ニイナです。 今週もウキウキするお知らせがたくさんありますので、お見逃しなく♪ まずは5/28(水)北鎌倉たからの庭でのごほうびヨガのお知らせです。 たからの庭は春から初夏へ移り変わっています。香りや …

本日5/25(日)20:00~、春の星ヨガ開催します!

おはようございます、はつかです。 晴れて嬉しいー! 本日5/25(日)20:00~、「春の星ヨガ」開催します。 当日参加もOKです! —5/25の星空(かわい先生より)— 20時に、南中する「から …

くびれ美人を目指して!

おはようございます、ニイナです。 今日は新クラスのお知らせです! エステサロン「ホメオスタイル」藤沢ハウスでヨガのクラスが始まりました。 美意識の高い皆さんから「夏に向けてくびれをつくりたい!」と事前にリクエストを頂きま …

5月の風とごほうびヨガ

  こんにちは、まきこです。 今日は5/14の、ごほうびヨガのお話です。 5月のたからの庭、緑の風が気持ち良かったです! ごほうびヨガを受講されたHさんが、こんな清々しい写真を素敵なご感想とともにFB にアップ …

5/17(土)本日の海ヨガ!

こんばんは、はつかです。 今日も心地よいお天気のなか、海ヨガが開催されました! アシスタントの榊喜久江さんからのレポートを、お届けしますね。 プロクラス4期修了生の榊喜久江です。 今日(5/17)の海ヨガは、夏を思わせる …

5/15(木)、本日の海ヨガは中止です!

おはようございます。 はつかです。 本日の海ヨガは、残念ながら中止とさせて頂きます。 午前7時の天気予報によると、午前中は雨が続くそうです。 今日は残念ですが、海ヨガ年間スケジュールも決定しました! 今回参加予定だったみ …

頭痛もちさん、お見逃しなく!

  おはようございます! まきこです。 今日も空は心地よい青空ですね。 5/16(金)、5/20(火)開講!「からだのしくみヨガ」のお知らせです。 今回のテーマは「頭痛」! ヨガに通っていらしたM さんが、 「 …

5/11(日)、5/15(木)海ヨガ開催します!

みなさん、はじめまして! まきこです。 今日も春らしい1日でしたね。わが家ではバラが咲きはじめました。 5/11(日) 5/15(木)11時から「春のぽかぽか海ヨガ」開催です。 海、空、風を身体いっぱいに感じて深呼吸!心 …

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