薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
  • HOME »
  • 《深井みほ子Blog》 »
  • ヨガ »
  • 星ヨガ

星ヨガ

働く人のメンタルヘルスを応援したい。

来週の金曜日、 いつもは海でしている星ヨガを 夜の渋谷にもっていきます。 緊張しています! でもね、このやりたさには色々な 理由があります。 健康経営とメンタルヘルスもその一つ。 長年私のやりたいこと上位で、 福利厚生に …

C3DB321D-1600-428F-B432-F92ADD3BAB5F

目覚められたならグッジョブ。

もうすぐ満月ですね。 今月は9/24、年に一度の十五夜です。 満月は、その日までに できたことを讃える日です。 起きれた 最近ごはんちゃんと食べてる 息してる 当たり前にできたことを ちゃんと讃える月一の日。 いい風習で …

IMG_1649

星ヨガプラネタリウムバージョン

おやすみから戻りましたー! もう全力日常をやっております。 写真はしごとのあいまのおやつです。 しっかり甘くて、ミントの香る、 クリームチーズのサンドイッチ。 美味しかったなー。 チーズとパンが一体化していて、 ナイフで …

IMG_4007

連休の思い出、もっと夏を。

ハタチの頃、夏のあいだ室内にいるのがもったいなくてもったいなくていられませんでした。今もそれは変わらずで、腕に湿気の湿疹をこさえながらも強い日差しをみるとじっとしていられない。夏が好きです! 海の日の連休は星ヨガか海ヨガ …

IMG_1753

星ヨガ劇場。

星ヨガ、集合のとき、 と、星をみる望遠鏡↓ 望遠鏡は星ヨガの星部分担当であるかわいじゅんこ(自称:世界に一人のプラネタリウムプランナー)による手作りです。オマエもいいかげんつくれと言われ早○年…望遠鏡づくり講座が子供たち …

IMG_0003
Page 1 / 412»
Copyright © 株式会社Ladle(レードル) All Rights Reserved.