ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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星ヨガ

星ヨガプラネタリウムバージョン

おやすみから戻りましたー! もう全力日常をやっております。 写真はしごとのあいまのおやつです。 しっかり甘くて、ミントの香る、 クリームチーズのサンドイッチ。 美味しかったなー。 チーズとパンが一体化していて、 ナイフで …

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連休の思い出、もっと夏を。

ハタチの頃、夏のあいだ室内にいるのがもったいなくてもったいなくていられませんでした。今もそれは変わらずで、腕に湿気の湿疹をこさえながらも強い日差しをみるとじっとしていられない。夏が好きです! 海の日の連休は星ヨガか海ヨガ …

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星ヨガ劇場。

星ヨガ、集合のとき、 と、星をみる望遠鏡↓ 望遠鏡は星ヨガの星部分担当であるかわいじゅんこ(自称:世界に一人のプラネタリウムプランナー)による手作りです。オマエもいいかげんつくれと言われ早○年…望遠鏡づくり講座が子供たち …

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◯を数える日。

月の本。さいきんよく立ち読みしています。(家の中で)(なぜか立って読む) 星ヨガがはじまってからずっと、こういうのを探していたんです。月の満ち欠けと、星の並びが一緒に見られて、装丁の色や絵がきれいなもの。ついに出会いまし …

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海ヨガ・星ヨガ、最新日程!

::::::::::::: 海ヨガ、星ヨガ の開催日はこちら! トップページ右上「年間スケジュール」のバナーからもご覧いただけます。 ::::::::::::: ///////// 海ヨガ ///////// 参加費:一 …

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星ヨガ、国際宇宙ステーション!

今日の星ヨガで、国際宇宙ステーションをみました。 20:33、南西方向400キロ上空に、 白い一等星が上がった!と思ったら、 それこそがまさに、きぼう。国際宇宙ステーション。 目で追える一定の速度を保ちながら、 前方から …

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ハンモック瞑想。

三日月型のウッドデッキでヨガ、瞑想。 陽射しの注ぐカフェで滋味あふれる薬膳。 なんて妄想が、東京の広尾で進行中! なのですが、こちらでの本命は、星ヨガです。 以前、東京の星ヨガをこちらの屋上でやらせていただいたことがあり …

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星ヨガミラクル!

星ヨガ、開幕! 風の強い中みなさまご参加ありがとうございます! 星ヨガは本当によく不思議なこと起きるなーと常日頃思うのですが、 今回はヨガからして、ミラクルでした。 15人のシルエットの高さ、幅がぴたりと揃い、 その全体 …

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星ヨガ、「TRUNK」掲載中!

4月2日発売のライフスタイル誌「TRUNK」で 星ヨガをご紹介いただいています! おしゃれな雑誌でうれしいな〜。 日頃カメラに映らなくて残念な、 天然プラネタリウムの様子や、 夜の海でのヨガ風景が、 見開き2ページに掲載 …

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星ヨガ取材。

星ヨガ取材、無事に終わりました! 発売は4/2!まだ名前を出せないのですが、某ライフスタイル誌で 本屋さんとセブンイレブンで買えるそうです。 ご参加のみなさん、お仕事帰りに立ち寄ってくださってありがとうございました! 今 …

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